Салат с авокадо

да я тоже знаю 2 сорта авакадо
один с гладкой кожей косточка легко отходит и более вкус интересный
а с морщатой темной кожей - косточка тяжелее отходит и вкус не нравиться мне

Моя подруга приехала с Дании ,была у дочки8 месяцев .Говорит каждый день ела авокадо ,у нее дочка медик и сказала самый полезный фрукт для поднятия гемоглобина .

Да, я знала, что авокадо полезное, но оно еще и питательное, его надо есть осторожно. Поэтому теперь начала его время от времени покупать, значит надо почаще его есть.
Подруга ела его в салате или просто как фрукт?

просто как фрукт поливала лимоном . У нас только в одном магазине он продается ,буду тоже покупать.

Сегодня у подруги ела авокадо: она его разрезала пополам посыпала черным перцем ,выжала лимон = немного чеснока -мне понравилось ,завтра пойду куплю,она говорит он самый полезный фрукт,правда он у нас дороговатый на каждый день не запосешься ,.но хоть несколько дней в неделю.

Надо с чесночком тоже попробовать. Подруга целый зубчик выдавила или поменьше?

нет совсем немного , но это на пол авокадо ,мне очень понравилось ,я даже не представляля что можно ещё и с чесноком.

Предлагаю Вам очень элегантныйсалат с авокадои креветками


Авокадо само по себе не имеет выраженного вкуса, но очень
полезный фрукт. Изюминка этого салата - медово-горчичный соус, который придает
блюду изысканность.


Сыр Пармезан натереть на терке.


На сухую, разогретую сковороду выложить натертый Пармезан,
слегка поджарить его с одной стороны. Снять со сковороды и придать форму
"раковины", сложив блинчик из сыра пополам и слегка прижав его. Дать
остыть.


Тигровые креветки разморозить, почистить, обжарить
быстренько на чесночном масле, полив белым вином, посолить.


Половинку плода авокадо очистить от кожуры (если вы не
используете вторую половинку, то храните ее не вынимая косточки, чтобы авокадо
не темнел), нарезать по вашему желанию (можно сделать шарики), сбрызнуть
лимонным соком.


Листья зеленого салата вымыть, обсушить, нарвать руками.


Приготовить соус: смешать соевый соус, оливковое масло, мёд,
горчицу, майонез.


Все ингредиенты салата перемешать с соусом (Этот соус можно
использовать для маринования курицы, свинины. Мясо получается очень нежным и
сочным.)


На тарелку положить "раковину" из сыра и выложить
салат.


В салат можно добавить помидор.


Ингредиенты на 2 порции:


1 авокадо


6-8 шт. тигровых креветок


1 ч.л. лимонного сока


масло для обжарки 10 гр.


немного зеленого салата


1 помидор


15 гр. Пармезана


5 гр. белого вина


Для соуса:


1 ч.л. соевого соуса,


1 ч.л. оливкового масла


1 ч.л. мёда


1 ч.л. горчицы


2 ст.л. майонеза

Кто то делал салат?Как вам?