Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться | 
 

 Самый эффективный способ похудеть!))

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий
АвторСообщение
Angrid
желанный гость
желанный гость
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 1
Очки : 1651
Дата регистрации : 2013-06-07

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Вт Июн 11 2013, 14:32

Похудеть быстро не получится, для этого надо упорно заниматься. Спортивный зал, тренажеры, зарядка утром, правильное сбалансированное питание, массажи при необходимости. Сейчас поддерживаю результат- хожу на фитнес. Surprised
Вернуться к началу Перейти вниз
joop
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 13
Возраст : 31
Географическое положение : Москва
Работа/Хобби : швея
Настроение : всегда отличное!
Очки : 1658
Дата регистрации : 2013-06-12

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Ср Июн 12 2013, 17:52

Тоже думаю о танцах, хочется горячие латино-американские!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛараЮ777
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 18
Очки : 1507
Дата регистрации : 2013-11-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Вт Ноя 26 2013, 01:10

А моя история) Хвасталка!!!
я долго очень не могла похудеть и часто злилась из-за этого на себя, была недовольна собой очень, из-за этого даже на близких срывалась.  диеты не помогали, брр столько всего перепробовала ужас какой-то...
Вернуться к началу Перейти вниз
Сеньорита
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : * Екатерина
Количество сообщений : 18
Возраст : 35
Очки : 1491
Дата регистрации : 2013-12-03

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Вт Дек 03 2013, 04:51

Я как-то скептически отношусь к популярным сейчас индивидуальным диетам. Столько рекламы в интернете и стоят они немало. А ведь можно просто обходиться старыми проверенными способами. А сколько сейчас передач об этом. Столько бесплатной информации, только пользуйся.
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛараЮ777
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 18
Очки : 1507
Дата регистрации : 2013-11-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пн Дек 09 2013, 21:41

оу ну кстати вот эта реклама в интернете, где просят заполнить незамысловатую анкету и вы получите диету - бред полный! там у них просто несколько готовых скомпанованных диет которые рассылаются кому нипопадя, другое дело, когда с тобой общается живой человек, профессионал, и дает гарантию результата, без вреда для здоровья. Ну это тоже палка о двух концах, ведь такого хорошего специалиста найти еще надо, при том, чтобы не дорого было, в этом смысле мне с Ксюшей просто повезло)
Вернуться к началу Перейти вниз
Solara
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 39
Очки : 1223
Дата регистрации : 2014-09-18

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Чт Фев 12 2015, 20:10

Я последнее время что бы похудеть сделали себе строгий режим питания, ем маленькими порциями. Плюс изменила кардинально рацион, больше фруктов и полезных веществ, меньше различных жиров. Перестала есть после 6 вечера, но если уже действительно очень хочется, то просто жую жевательные резинки экстра драйв антиголод, реально помогают при голоде, узнала о них от подруги которая тоже сидит на диете.
Вернуться к началу Перейти вниз
Pysik
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : Ирина
Количество сообщений : 42
Возраст : 34
Очки : 2108
Дата регистрации : 2012-04-19

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Фев 13 2015, 09:59

У меня от жевательных резинок еще больше обостряется чувство голода.
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Количество сообщений : 6544
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Награды :

Очки : 9544
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Фев 13 2015, 12:34

Pysik пишет:
У меня от жевательных резинок еще больше обостряется чувство голода.
Все логично: при жевании начинает выделяться желудочный сок, появляется чувство голода.
Вернуться к началу Перейти вниз
Pysik
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : Ирина
Количество сообщений : 42
Возраст : 34
Очки : 2108
Дата регистрации : 2012-04-19

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Фев 13 2015, 16:21

Странно просто, что Solara они помогают для преодоления чувства голода.
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Количество сообщений : 6544
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Награды :

Очки : 9544
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Фев 13 2015, 17:10

Pysik, она пишет про какие-то особенные жевачки, но я бы не стала издеваться над организмом. Пересмотреть диету (есть поменьше да поздоровее, не реже 5 раз в день небольшими порциями) и физические нагрузки. Ничего волшебного.
Вернуться к началу Перейти вниз
Юля 1208
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 243
Работа/Хобби : Домохозяйка
Очки : 1336
Дата регистрации : 2014-12-22

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пн Фев 16 2015, 17:29

Физические нагрузки необходимы, особенно если сильно похудеть хочется. На диете девочки вес сбрасывают, а потом кожа и мышцы висят...
Вернуться к началу Перейти вниз
Rinata
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 37
Возраст : 37
Географическое положение : Москва
Очки : 1677
Дата регистрации : 2013-06-17

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Чт Фев 19 2015, 20:29

Солара пишет:
Я последнее время что бы похудеть сделали себе строгий режим питания, ем маленькими порциями. Плюс изменила кардинально рацион, больше фруктов и полезных веществ, меньше различных жиров. Перестала есть после 6 вечера, но если уже действительно очень хочется, то просто жую жевательные резинки экстра драйв антиголод, реально помогают при голоде, узнала о них от подруги которая тоже сидит на диете.
Слышала об этой чудо жвачки на работе, может и себе взять попробовать, девченки реально хвалили её, но я как то скептически относилась к этому.
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Количество сообщений : 6544
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Награды :

Очки : 9544
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Фев 20 2015, 11:06

Девочки, можете смеяться, но самый эффективный способ похудеть- переболеть ротавирусом. Незабываемые дни и потеря нескольких кг за короткое время вам обеспечены! Проверено лично. vbn
Вернуться к началу Перейти вниз
Юля 1208
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 243
Работа/Хобби : Домохозяйка
Очки : 1336
Дата регистрации : 2014-12-22

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Фев 20 2015, 11:46

Татка, о да! Я где-то еще табличку видела про холеру, малярию и прочие "прелестные" болезни, способствующие потере веса)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Количество сообщений : 6544
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Награды :

Очки : 9544
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Фев 20 2015, 16:35

Юля 1208, не, ну ротавирус конечно противная бяка, но проходит для здоровья бесследно. Про холеру и малярию такого не скажешь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Количество сообщений : 6544
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Награды :

Очки : 9544
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Ср Фев 25 2015, 18:03

Вернуться к началу Перейти вниз
Жабка
Почти свой
Почти свой
avatar

Женщина
Мое имя : Оля
Количество сообщений : 52
Возраст : 33
Очки : 2143
Дата регистрации : 2012-04-01

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Ср Мар 11 2015, 17:04

Девочки, а я не то, что скептически ко всякого рода жвачкам от голода относилась, но и разным препарата для похудения не верила. Но поменяла свое мнение когда узнала и попробовала средство для похудения модельформ. Принимаю его почти 3 месяца, в весе уже минус 7,5 кг, конечно не так много, как я хотела но и это для меня рекорд за такой промежуток времени. Тем более, что чувствую себя прекрасно и даже состояние кожи улучшилось.
Вернуться к началу Перейти вниз
Умничка
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 22
Очки : 1112
Дата регистрации : 2014-12-17

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Мар 13 2015, 09:43

А мне похудеть помогают процедуры в спа-комплексе, массаж специальный водорослевые обертывания - все вместе дает сногсшибательный результат - похудела на 3 кг всего за несколько сеансов, это все заслуга массажистов, руки у них просто золотые!
Вернуться к началу Перейти вниз
Мурлычка
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 19
Очки : 2335
Дата регистрации : 2011-08-15

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Июл 31 2015, 09:20

Девочки, а мне очень помог обычный бег! Только при беге надо следить за пульсом, правильно его рассчитать, чтобы был эффект от тренировки и чтобы сжигался именно жир, а не мышцы! Вот формула тут есть, в конце статьи http://xn--h1aed0aced3e.xn--p1ai/vse-chto-nuzhno-znat-o-kardio
Вернуться к началу Перейти вниз
Триада
Почти свой
Почти свой
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 69
Очки : 1221
Дата регистрации : 2014-10-16

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пн Авг 03 2015, 10:55

Бег это хорошо - но не всем показан - если есть проблемы с суставами - бегать много вредно
Вернуться к началу Перейти вниз
Аннабелла
Почти свой
Почти свой
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 85
Очки : 1003
Дата регистрации : 2015-06-12

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Ср Дек 23 2015, 03:36

Считаю в принципе и обычной диетой вместе с нагрузками, можно себя в хороший вид привести и поддерживать. Единственное, если в тренажерке занимаетесь, то я бы еще витаминные комплексы добавила.
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Количество сообщений : 6544
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Награды :

Очки : 9544
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Ср Дек 23 2015, 15:50

Меньше жр есть! vbn
И не питаться всякой гадостью типа полуфабрикатов и фастфуда. Surprised
Вернуться к началу Перейти вниз
Рики
Почти свой
Почти свой
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 50
Очки : 972
Дата регистрации : 2015-06-18

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Чт Дек 24 2015, 02:57

Тоже думала заказать себе спортивные витамины, на подобии этих http://www.proswim.ru/product/multipower-kapsuly-active-multi-vita-100-kapsul-5067/ но муж думает, что это химия и запрещает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Аннабелла
Почти свой
Почти свой
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 85
Очки : 1003
Дата регистрации : 2015-06-12

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Чт Дек 24 2015, 03:36

Скажите ему, что пиво и большинство продуктов питания на рынке гораздо более вредны
Вернуться к началу Перейти вниз
damira
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 30
Географическое положение : Москва
Очки : 793
Дата регистрации : 2015-11-11

СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   Пт Дек 25 2015, 15:43

Эффективно можно похудеть, только если использовать все средства в комплексе: спорт + скорректировать питание + массажи + отказ от вредных привычек.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Самый эффективный способ похудеть!))   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Самый эффективный способ похудеть!))
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 4 из 5На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Секреты женской красоты :: Рецепты красоты :: Уход за телом-
Перейти: