Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться | 
 

 О причинах плохого сна и способах их устранения.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3
АвторСообщение
Olgga
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : Olgga
Количество сообщений : 16
Настроение : мурчащее)
Очки : 1763
Дата регистрации : 2012-10-08

СообщениеТема: Re: О причинах плохого сна и способах их устранения.   Вт Окт 09 2012, 20:09

Beast пишет:
раньше класть, и будить раньше.. у меня такое было...мучалась около трех недель , пока установился режим новый
Вернуться к началу Перейти вниз
Вика Лютикова
желанный гость
желанный гость
avatar

Женщина
Мое имя : *Вика
Количество сообщений : 6
Очки : 1596
Дата регистрации : 2013-03-14

СообщениеТема: Re: О причинах плохого сна и способах их устранения.   Чт Мар 14 2013, 22:31

а моя дочурка во сне вздрагивает Shocked
Вернуться к началу Перейти вниз
Teddy*
Наш человек
Наш человек
avatar

Мужчина
Мое имя : *
Количество сообщений : 437
Очки : 2327
Дата регистрации : 2012-05-25

СообщениеТема: Re: О причинах плохого сна и способах их устранения.   Пт Мар 15 2013, 04:51

Причин плохого сна у детей 4:

1. Срыв психики и естественного биоритма телевизором. Мало кто знает, что несколько лет назад в Японии были сняты с трансляций по всей стране иностранные мултьсериалы, где, как выяснилось, определенное сочетание цветов с виду безобидного мультика внушало детям серьезные неврозы.

2. Недостаток натуральной белковой пищи перед сном. 90% всего белка в рационе маленьких горожан сегодня - синтетические (например т.н. "сухое молоко" во всей молочке и мороженом).

3. Недостаток свежего воздуха в спальне ребенка. Худший вариант - наглухо закрытое пластиковое окно и закрытая в спальню дверь.

4. Неправильный режим отбоя и подъема. Ребенок должен лечь в постель не позже, чем в 21.30-22.00 при условии, что вокруг будет тишина.


Утром ребенка будет легче поднять, если нагреть воздух в комнате до 25 градусов (например - тепловентилятором).
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: О причинах плохого сна и способах их устранения.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
О причинах плохого сна и способах их устранения.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Детки - конфетки :: Наши дети-
Перейти: