Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться
 

 Бессонница.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Evu
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Evu

Мое имя : *
Количество сообщений : 116
Очки : 735
Дата регистрации : 2017-12-20

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Бессонница.   Бессонница. EmptyПт Мар 02 2018, 17:57

Очень стала плохо спать. Таблетки для сна не очень хочется принимать. А как Вы справляетесь с бессонницей?
Вернуться к началу Перейти вниз
Hrumka5
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Hrumka5

Мое имя : *
Количество сообщений : 109
Очки : 658
Дата регистрации : 2018-01-02

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСб Мар 03 2018, 08:55

На самом деле организм и тело ночью должно отдыхать. Я завариваю корень валерианы и пью этот отвар на ночь, сплю прекрасно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Aquali
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Aquali

Мое имя : *
Количество сообщений : 10
Очки : 862
Дата регистрации : 2017-01-25

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСб Мар 03 2018, 15:04

Цитата :
Очень стала плохо спать. Таблетки для сна не очень хочется принимать. А как Вы справляетесь с бессонницей?

Бессонница может быть проявлением чего-то большего. Поэтому настоятельно рекомендую обращаться к докторам. Вот здеся http://psihiatrov.net/article/bessonnica много и хорошо по теме написано про бессонницу. В любом случае вам стоит обращаться к специалистам, без этого никак.
Вернуться к началу Перейти вниз
Майская
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Майская

Мое имя : *
Количество сообщений : 37
Очки : 938
Дата регистрации : 2016-12-09

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСб Мар 10 2018, 11:09

Капельки пью с Пассифлорой, вообще хорошо мне помогают, особенно если курс пропиваю полностью, не забиваю) Эдасовские, поищите в аптеках
Вернуться к началу Перейти вниз
Olenka89
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Olenka89

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 42
Очки : 834
Дата регистрации : 2017-03-26

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСр Мар 21 2018, 19:11

Попробуйте сходить в клинику, пройти обследование. А вдруг вам там посоветуют что то дельное. Я, когда нуждаюсь в помощи врачей, всегда обращаюсь в эту клинику: https://spb.docdoc.ru/clinic/spec.
Вернуться к началу Перейти вниз
Чилита
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Чилита

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 26
Работа/Хобби : творчество
Очки : 591
Дата регистрации : 2017-11-11

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyПт Мар 23 2018, 00:03

а как давно плохо спите? у меня тоже такой период сейчас, но у меня дома нелады( я стараюсь отвлекаться, чаще гулять перед сном, иногда растяжечку перед сном делаю, чтобы подышать и успокоиться. еще курсом сейчас пропиваю шипучий глицин Д3, обычный меня не брал,я этот попробовала, намного лучше. на сон хорошо влияет кроме того, что бодрит днем, и мозг вообще лучше от него работает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ulya19
Почти свой
Почти свой
Ulya19

Мое имя : *
Количество сообщений : 51
Очки : 642
Дата регистрации : 2017-10-15

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСб Мар 24 2018, 19:30

мне хорошо помогают капли Эдас -111 Пассифлора. ОНи натуральные и без побочных эффектов. По 5 капель на сладкое или растворить с водой в чайной ложке. Сейчас лучше сплю и больше не просыпаюсь по ночам
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛедиКа
Почти свой
Почти свой
ЛедиКа

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 73
Очки : 2429
Дата регистрации : 2012-12-16

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyВт Апр 24 2018, 20:50

Бессонница чаще всего случается от переутомления. Так как организм у нас изнашивается, мы его использовать - используем а позаботиться о том, чтобы он правильную подпитку получал - забываем чаще всего. Я вам советую не увлекаться снотворными препаратами, лучше подпитайте организм микро и макроэлементами и витаминами. Чтобы микроэлементов восстановить запас - есть хороший комплекс - капли Береш Плюс. Удобно принимать и очень они грамотно сбалансированы по составу. Вот увидите - когда восстановится организм - бессонница сама уйдет
Вернуться к началу Перейти вниз
Sonya_psy
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Sonya_psy

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 185
Возраст : 26
Очки : 1042
Дата регистрации : 2017-02-17

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyПн Май 14 2018, 15:00

И я ночами плохо сплю и все из-за стрессов. Как научится себя контролировать? Просто таблетки пить не вариант, от них я постоянно хочу спать((
Вернуться к началу Перейти вниз
Soria
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Soria

Женщина
Мое имя : Анастасия
Количество сообщений : 112
Возраст : 29
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Фрилансер
Настроение : Хорошее
Очки : 874
Дата регистрации : 2017-05-04

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyВт Май 15 2018, 02:02

У меня на работе тоже постоянные стрессы так как каждый месяц меняются начальники и я пила и снотворные и просто успокоительные,но от них мне только становилось хуже и повышалась агрессия.Сейчас меня спасает монастырский чай https://endokrinnayasistema.ru/lekarstva/monastyrskij-chaj-pravda-ili-razvod.html ,он не только скорректировал мой сон и он стал нормальный, но и снизил процент моих стрессов,сейчас я воспринимаю все более спокойно и не нервничаю по пустякам)
Вернуться к началу Перейти вниз
Soria
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Soria

Женщина
Мое имя : Анастасия
Количество сообщений : 112
Возраст : 29
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Фрилансер
Настроение : Хорошее
Очки : 874
Дата регистрации : 2017-05-04

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyВт Май 15 2018, 02:02

qw qw qw qw
Вернуться к началу Перейти вниз
GongG
Осваиваюсь
Осваиваюсь
GongG

Мое имя : Евгения
Количество сообщений : 22
Географическое положение : Москва
Очки : 505
Дата регистрации : 2018-01-29

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСр Сен 05 2018, 16:42

От бессонницы можно избавиться с помощью гипноза. Мне лично только этот способ и помог. Я обращалась к Данилову Василию Александровичу . Он мне помог за короткое время избавиться от этой проблемы. Сон у меня теперь спокойный, и, самое главное - он есть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sonya_psy
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Sonya_psy

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 185
Возраст : 26
Очки : 1042
Дата регистрации : 2017-02-17

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyВс Сен 09 2018, 21:57

может стоит к врачу сходить? понять в чем причина?
Вернуться к началу Перейти вниз
Niomilla
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Niomilla

Мое имя : *
Количество сообщений : 33
Очки : 629
Дата регистрации : 2017-10-10

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyПт Сен 14 2018, 17:17

Я перед сном слушаю классику, так успокаивает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Karla
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Karla

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 25
Возраст : 33
Очки : 437
Дата регистрации : 2018-04-12

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСб Сен 15 2018, 23:20

Niomilla пишет:
Я перед сном слушаю классику, так успокаивает.
Вы знаете, я тоже люблю классику и правда нервы успокаивает очень хорошо, но искала дочке колыбельные песни и нашла сайт https://dreamsong.ru/ , там кроме колыбельных и сказок есть очень хорошая успокаивающая музыка. Посмотрите, послушайте, я очень рекомендую. Когда не в настроении или просто усталая включаю себе на телефоне в наушниках и усталость как рукой снимает. Сплю, как младенец всю ночь, мозг отдыхает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Боня
Наш человек
Наш человек
Боня

Женщина
Мое имя : Наташа
Количество сообщений : 296
Географическое положение : Москва
Очки : 3180
Дата регистрации : 2011-07-09

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyПн Сен 17 2018, 14:55

Sonya_psy пишет:
может стоит к врачу сходить? понять в чем причина?
Это самое разумное)
Мне пришлось так сделать, когда долго не могла с бессонницей справиться.
Выписали мне реслип, снотворное такое, всего на 5 дней (я боялась, что долго принимать надо будет).
Стала спать хорошо, никакого привыкания или неприятных последствий.
Даже недорого Very Happy
А я-то  всякие травки-муравки пила...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ночная Фиалка
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Ночная Фиалка

Женщина
Мое имя : Нина
Количество сообщений : 48
Возраст : 27
Географическое положение : Москва
Работа/Хобби : Офис-менеджер
Настроение : отличное
Очки : 731
Дата регистрации : 2017-07-16

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyВт Сен 18 2018, 08:49

физические нагрузки, меньше еды перед сном,свежий воздух. это как минимум.
Вернуться к началу Перейти вниз
Боня
Наш человек
Наш человек
Боня

Женщина
Мое имя : Наташа
Количество сообщений : 296
Географическое положение : Москва
Очки : 3180
Дата регистрации : 2011-07-09

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyВт Сен 18 2018, 08:58

Ночная Фиалка пишет:
физические нагрузки, меньше еды перед сном,свежий воздух. это как минимум.
Это все нужно, но только нагрузки не перед сном. На некоторых нагрузки действуют возбуждающе, еще труднее уснуть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Lenoks
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Lenoks

Мужчина
Мое имя : *
Количество сообщений : 33
Очки : 766
Дата регистрации : 2017-06-13

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСр Сен 26 2018, 14:10

Тоже постоянно страдаю бессонницей. Но когда не могу уснуть вызываю себе малышку http://prostitutkipiteraxxx.com/. Она настолько меня утомляет, что я потом еще и на работу могу проспать. Поверьте хороший активный секс - лучшее лекарство от бессонницы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Olivka
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Olivka

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 49
Возраст : 35
Очки : 453
Дата регистрации : 2018-04-30

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyСр Ноя 14 2018, 10:59

Мне очень нравится Слиммил. Он меня прям успокаивает и засыпаю с ним быстрее чем обычно. На спорт времени нет, в ванной полежать вечером это тоже роскошь, поэтому мне проще слиммил выпить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vikusia
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Vikusia

Мое имя : *
Количество сообщений : 152
Очки : 732
Дата регистрации : 2017-12-12

Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. EmptyВт Ноя 20 2018, 20:50

Знакомая проблема.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Бессонница. Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница.   Бессонница. Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Бессонница.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Семейные отношения :: Женское и мужской здоровье. Психология.-
Перейти: