Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  ГалереяГалерея  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться
 

 Когда можно ?

Перейти вниз 
АвторСообщение
Devo4ka
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Devo4ka

Мое имя : *
Количество сообщений : 144
Очки : 1265
Дата регистрации : 2017-02-17

Когда можно ? Empty
СообщениеТема: Когда можно ?   Когда можно ? EmptyПт Фев 15 2019, 10:01

Когда можно начинать заниматься после родов? Я хочу начать приседать и потихоньку убирать живот!
Вернуться к началу Перейти вниз
Галя Артемьева
Почти свой
Почти свой
Галя Артемьева

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 58
Возраст : 32
Очки : 850
Дата регистрации : 2017-12-27

Когда можно ? Empty
СообщениеТема: Re: Когда можно ?   Когда можно ? EmptyПт Фев 15 2019, 16:55

туь лучше у врача спрашивать! сомтря как у вас все прошло и как бы будете восстанавливаться
Вернуться к началу Перейти вниз
karamel87
Почти свой
Почти свой
karamel87

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 67
Возраст : 32
Очки : 1093
Дата регистрации : 2017-05-07

Когда можно ? Empty
СообщениеТема: Re: Когда можно ?   Когда можно ? EmptyПн Фев 18 2019, 09:51

Вот вопрос тренировок после родов - сугубо индивидуальный и тут ориентироваться надо на то, как быстро вы восстановитесь после родов! О таком лучше узнавать у своего врача! А дальше потихоньку уже начинать, если не будет противопоказаний! Также важно понимать, какие у вас были роды - естественные или кесарево. Так как при кесарево там главный момент в тот, что есть шов и важно подождать, чтобы он полностью затянулся перед тем, как качать пресс. Я читала тут https://vseposlerodov.ru/zdorove-i-krasota/posle-kesareva/trenirovka-pressa , что при КС врачи рекомендуют не ранее 6-9 месяцев приступать к тренировкам! Учтите это!
Вернуться к началу Перейти вниз
Vikusia
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Vikusia

Мое имя : *
Количество сообщений : 191
Очки : 1049
Дата регистрации : 2017-12-12

Когда можно ? Empty
СообщениеТема: Re: Когда можно ?   Когда можно ? EmptyПт Мар 15 2019, 18:16

Много есть вариантов.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Когда можно ? Empty
СообщениеТема: Re: Когда можно ?   Когда можно ? Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Когда можно ?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Семейные отношения :: Женское и мужской здоровье. Психология.-
Перейти: