Женский недуг: ПМС.

Каждый месяц примерно за неделю до месячных я впадаю в ступор, раздражаюсь по пустякам, плачу над детскими мультфильмами и заедаю слезы горами шоколада. Однажды мне надоело жалеть себя. Я подсчитала, что если не найду средства от ПМС, то при¬мерно 9-10 лет в моей жизни уйдут впустую — ровно столько я потрачу на предменструальные истерики.
Мини-опрос подруг показал, что 80% из них не меньше меня нуждаются в помощи в период ПМС.
Предменструальный синдром — болезнь современная. Ей подвержены женщины больших городов, которые занимаются интеллектуальным трудом. Также в группу риска попадают женщины с воспалением придатков, варикозной болезнью, неврозами. Ученые доказали, что курящие и принимающие алкоголь женщины, страдают от ПМС гораздо чаще, чем те, кто ведет здоровый образ жизни.
ПМС у каждой женщины проявляется по-своему: это могут быть нервно-психические, обменно-эндокринные или вегетативно-сосудистые нарушения. Первые проявляются в виде депрессий, агрессивности, раздражительности и плаксивости. Вторые приводят к отекам, метеоризму, нагрубанию молочных желез, снижению памяти и внимания, жажде и даже температуре. Нарушения третьей группы вызывают головные боли головокружение, тахикардию, могут выражаться в виде тошноты и рвоты. В медицинской среде принято выделять около 150 симптомов ПМС.
Причины возникновения предменструального синдрома до сих пор вызывают споры. На сегодняшний день существует множество теорий. Самые популярные среди них — эстрогенная (нарушение баланса гормонов — эстрогена и прогестерона), авитаминозная (приравнивание ПМС к нехватке витаминов) и теория водной интоксикации (нарушение водно-солевого обмена).
Также в гинеколого - акушерской среде принято классифицировать ПМС по нескольким типам. Рассмотрим каждый в отдельности.
Если ваше настроение меняется очень часто, и при этом вы с легкостью можете наплакать озеро слез, запустить кочергой в какую-нибудь герцогиню (начальницу), то знайте, что у вас, скорее всего, первый тип ПМС — нейропсихический. Тело меняет свою форму без видимых на то причин, вы по-новому оцениваете привычные вкусы и приобрели нюх собаки? Не пугайтесь, это значит, что вы страдаете вторым типом ПМС, который называется отечный.
Головная боль может свести с ума кого угодно, в таком состоянии легко рубить с плеча и лишать головы (зарплаты) своих подчиненных. Голова кружится, на что бы ни упал ваш королевский взгляд — все доводит до тошноты, а сердце при этом не к месту отплясывает джигу? Это третий тип — цефалгический. Но самый неприятный четвертый тип — кризовой. Если вас мучают беспричинные психические атаки, сердце бешено колотится, а руки и ноги теряют свою чувствительность, то не ждите ни секунды и бегите к врачу, вам необходима медицинская помощь.
В любом случае, на первом этапе рекомендуется диета с ограничением кофеина, насыщенных животных жиров, копченостей, солений. Могут назначаться витамины «Апитонус-П», «Цыгапан», Леветон-форте, а также препараты кальция, например ОСТЕОМЕД, и магния, например КАРДИОМАГНИЛ.
Также в предменструальный синдром помогает траволечение. Рекомендуется в эти дни принимать травы, которые обладают обезболивающими, тонизирующим спазмолитическими свойствами Можно заваривать травяные чаи , а проще не заморачиваться ,а покупать травы в таблетках из серии «Секреты долголетия»: «зверобоя-П»,»Иван чая-П» , «Валерианы-П», комплексный сбор «Нерво-вит» из четырех трав: валерианы, пустырника, мелиссы, синюхи. В это время почти каждая женщина ищет уединения. Используйте каждую возможность побыть наедине с самой собой. Аутотренинг, медитация, молитва или просто тишина помогут вам найти гармонию с миром и обрести покой.

Действительно, ПМС у нас женщин встречается часто и мы его в принципе никак не лечим, хотя явление это довольно таки регулярное... Мой муж смог вытерпеть мои предменструальные истерики года 2, а потом силком меня потащил к врачу. Теперь у меня нет больше кризисных состояний и я живу нормальной жизнью, но намучилась до этого как...
Он нашел гинеколога, приятная милая женщина Ирина долго меня распрашивала о симптомах, отправила на анализы и в конце-концов сделала заключение и назначила лечение, которое мне помогло. Как бы не хотелось, а обращаться к врачу всё таки нужно, самолечение все знают - вредно.

Да, раньше страдала такой проблемой. Но оказалось справится легче легкого: когда в эти дни все кажется плохо. раздражает и бесит - достаточно вспомнить, что это всего лишь проблема в гармонах. А на них можно и посердиться:)

Нет ничего хуже ПМС Даже месячные, хоть они у меня и очень обильные, не так напрягают. Примерно за неделю начинаю пить успокоительные и сидерал, чтобы никого не убить и подготовиться к большой кровопотере. Мечтаю в такие дни устроиться киллером на полставки :)

эхехе...ПМС-это вещь! у меня раза два было в особо извращенной форме. а так..главная проблема-головная боль 5 дней и потом месяц живу спокойно

А я очень нервная в эти дни.

У меня проблемы с ПМС были, когда пила таблетки противозачаточные. Все стало на свои места, когда стала предохраняться свечами бенатекс. Как защита они надежные. И с помощью них месячные стали приходить вовремя и безболезненные.

Ой, а я от боли загибаюсь. Прямо на стенку лезу...

Kakora пишет:

Ой, а я от боли загибаюсь. Прямо на стенку лезу...

У меня после родов все эти симптомы ушли. Матка увеличивается, шейка расширяется, поэтому все идет легче и быстрее. Мне мама говорила, что у нее также было, поэтому имеет смысл порасспрашивать Вашу маму об этом, может быть что-то подскажет
Иногда сейчас бывают тянущие боли внизу живота, обычно спасаюсь Найзом, это обезболивающее и жаропонижающее одновременно, но в данном случае полезно его первое показание. Некоторые спасаются спазмолитиками типа Но-шпы или Спазмолгона, но мне они совершенно не помогают. Можно попробовать (это совсем не дорого) свечи с ихтиолом ректально.

у меня до родов были такие боли, что уходила с зантий из ВУЗа, чтобы закинуть ноги повыше и полежать для хоть какого то облегчения. а после родов эти боли ушли. но осталась головная боль. когда начала пользоваться противозачаточными -Ярина- все было супре, но головная боль так и осталась. это были 5 дней ада. одно успокаивало, что хоть я знала дни, когда надо это все терпеть.
я думаю, что у каждого свое лекарство от этого. но хуже всего - когда начинаются всяческие психозы, перепады настроение, беспричинные истерики. это даже и успокоительным не снимешь.

Ну нельзя же так себя мучить. Попейте спасмалитики в конце то концов. Благо в аптеке их полно разных - только выбирай.

кошка-вреднюлька пишет:

я думаю, что у каждого свое лекарство от этого. но хуже всего - когда начинаются всяческие психозы, перепады настроение, беспричинные истерики. это даже и успокоительным не снимешь.

Согласна на все 100%. У меня тоже головная боль осталась. Если могу - терплю, а если вижу, что уже в глазах темнеет и мутить начинает - пью любимый Найз. И лучше мне на глаза никому не попадаться в этот момент - достанется

А спазмоблок подойдет от этого ? У мамы в аптечке нашла.

Kakora пишет:

А спазмоблок подойдет от этого ? У мамы в аптечке нашла.

Я думаю можно http://spasmoblock.ru/
А вообще лучше при сомнениях о применении забить в поисковик название препарата и посмотреть показания, при которых применяется. Это не займет много времени

Какой все таки тяжелый это недуг. Я всегда психованная, раздражительная и ничего с собой поделать не могу. а потом все как рукой снимает.

Все. Теперь спазмаблок мое любимое лекарство ) Забрала из маминой аптечки себе в сумочку. Без него никуда ) И кстати - не дорогое.

Я то же спазмаблоком пользуюсь и не только во время месячных. Оно ещё и при температуре помогает.

А у меня ещё и спина болит, поясница. С чем это может быть связано ?

Да с чем угодно, если чесно,а что врачи говорят? я вот кстати очень редко хожу к врачам,когда уже совсем прижмет,а мама делает проще таблетку выпьет обезболивающее и все

Синелия пишет:

А у меня ещё и спина болит, поясница. С чем это может быть связано ?

Определенно к врачу! Само не пройдет...

Татка пишет:

Татка

Сподобилась на ссылку зайти - для меня открытие. Оказывается от многих проблем помогает Спазмоблок. Надо его в домашнюю аптечку внести и брать побольше наверное.

Кстати, а вот фраза насчет Этанола - это же алкоголь ?

Да. Это алкоголь - спазмаблок усиливает его действие ) Потому если после таблетки выпить 50 грамм - хватит что бы напиться )

Не подумайте только что это совет там или ещё что )) Скорее курьез такой )

Понятно )) Это только в теории интересно.А так бы никогда не решилась наверное )