медитация онлайн

Я решила развить в себе интуицию, не верила, что это только врожденная
способность. Стала искать учителей, посещать курсы, где этому учили.
Больше всего помог курс Александра Сташенко. Он объяснил, что такое
медитация. Онлайн занятия всего по полчаса дважды в неделю.
https: http://go2mindfulness.teachable. com/p/pm Удобно. Есть возможность
планировать свой график, выделяя время для этих полезных занятий. Можно
купить весь курс или сначала попробовать, подходит тебе это или нет. Мне
практика сканирования тела очень помогла достичь желаемой цели. Теперь я
слышу свое тело, понимаю, как поступить в той или иной жизненной
ситуации, чтобы не попасть в беду. Натура я увлекающаяся и эмоциональная.
Медитация для меня – лучший способ контролировать себя и мир вокруг.