Проблемы со стулом

Добрый день! У меня опять проблемы со стулом начались. И если в прошлом году я активно с запором боролась и диету соответственную подбирала, то тут у меня диарея второй день, так еще и вздутие. Я уже чернослив исключила, капусту. Кто знает, что еще нужно?

А вы уверены, что у вас не отравление? Если есть подозрение, то стоит денек поголодать, только воду пить и сорбенты.

Сальса пишет:

А вы уверены, что у вас не отравление? Если есть подозрение, то стоит денек поголодать, только воду пить и сорбенты.

Я тоже об этом подумала, но температуру померила - нормальная, и аппетит есть. Я заметила, что у меня это главный симптом, если аппетит пропал - 100% отравление.

Крепкий чай, рис, хорошо помогает еще, хлеб только в виде сухарей и не покупных с добавками, я самодельных. И дефицита жидкости не допускать. Если за пару дней не пойдет, то к врачу.

У меня периодически проблемы бывают со стулом, причем как в одну сторону, так и в другую. Заметила, что как понервничаю, то запор, как какая-то смена питания (сейчас зелени много, фруктов) - так слабит. Причин может быть масса. Последний раз когда у меня диарея была, в аптеке необутин посоветовали, как универсальное средсво при таких состояниях. Пила его неделю по таблетке 2 раза в день, мне помог нормализовать стул и работу кишечника. Как я поняла, он на работу всей пищеварительной системы влияет, моторику нормализует, за счет этого все неприятный симптомы проходят, даже тяжесть и вздутие. Я на прошлой недели мужу давала, вместо ферментов (прочитала, что к ним привыкание быть может) через 20 минут перестал на живот жаловаться.