Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться | 
 

 Как вы спите

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 

Хорошо ли вы спите?
Засыпаю сразу
50%
 50% [ 4 ]
Долго не могу уснуть
38%
 38% [ 3 ]
Часто просыпаюсь
12%
 12% [ 1 ]
У меня бессоница
0%
 0% [ 0 ]
Прочее
0%
 0% [ 0 ]
Всего проголосовало : 8
 

АвторСообщение
Sehmet
Душа компании
Душа компании
avatar

Женщина
Мое имя : Карина
Количество сообщений : 899
Географическое положение : СПб
Награды :

Очки : 3684
Дата регистрации : 2008-04-25

СообщениеТема: Как вы спите   Пн Июл 21 2008, 20:30

Девочки, как часто вас мучают бессоницы? И как вы с ними боретесь?
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Количество сообщений : 6540
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Награды :

Очки : 9419
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Как вы спите   Ср Июл 23 2008, 17:19

У меня скорее первый вариант, хотя бывали случаи, когда не могла уснуть. Но это все же редко.
Мне нравится, как засыпает мой муж - он говорит "что-то мне спать совсем не хочется" - и начинает храпеть уже через 3 минуты Very Happy . Удивительная "бессоница"! Laughing
Я знаю только один способ заснуть - это отвлечься от всех мыслей, глубоко дышать и скорее всего через какое-то время организм сам даст мозгу команду заснуть. Еще можно перед сном принять негорячую ванну с морской солью или пеной из травок. Я как-то покупала немецкую пену для ванны "Регина", с экстрактом мелиссы. Запах был своеобразный, а цвет пены вообще истошно-синий, но зато после нее наступало такое расслабление и сонливость... Больше я этой пены нигде не видела, просто хотела купить своей маме - она как раз бессоницей много лет мучается... Для тех, кто живет в Питере, я брала ее в Окее.
Вернуться к началу Перейти вниз
Мария
Наш человек
Наш человек
avatar

Женщина
Мое имя : Маша
Количество сообщений : 477
Возраст : 34
Географическое положение : Россия
Настроение : Все отлично
Награды :
Очки : 3540
Дата регистрации : 2008-07-23

СообщениеТема: Re: Как вы спите   Чт Июл 24 2008, 00:42

Засыпаю хорошо. Бессоницы пока нет. А вот когда училась в Институте во время экзаменов иногда была. Иной раз приходилось ночью готовиться, утром спала Shocked подольше. А на следующюю ночь уже не спалось. Но это было временно. Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Ева
Радушная хозяйка
Радушная хозяйка
avatar

Женщина
Мое имя : Галина
Количество сообщений : 22698
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Труд избавляет человека от трех главных зол - скуки, порока и нужды
Настроение : Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Очки : 23485
Дата регистрации : 2008-04-22

СообщениеТема: Re: Как вы спите   Чт Июл 24 2008, 23:22

Я по жизни сова. Ложусь спать всегда поздно. Поэтому, если я лягу спать хотя бы на 1 час пораньше - я все-равно буду лежать до определенного времени. И чтобы не скучать, Very Happy включаю телевизор на минимальный звук и ставлю таймер на выключение через 30 мин, если не усну - тогда еще на 30 мин и так лежу пока не подойдет мое время. Потом выключаю телевизор и спокойно засыпаю. I love you

_________________

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Анатоль Франс
Вернуться к началу Перейти вниз
http://womans.forum2x2.ru
Sehmet
Душа компании
Душа компании
avatar

Женщина
Мое имя : Карина
Количество сообщений : 899
Географическое положение : СПб
Награды :

Очки : 3684
Дата регистрации : 2008-04-25

СообщениеТема: Re: Как вы спите   Пт Сен 12 2008, 13:26

Я засыпаю хорошо хороший , но просыпаюсь от каждого шороха. Мне ночью нужна полная тишина и покой, тогда еще и утром могу по-дольше поспатьShocked . Главное, что бы меня не тревожили Very Happy .
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Как вы спите   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как вы спите
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Семейные отношения :: Женское и мужской здоровье. Психология.-
Перейти: