Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться | 
 

 Любите ли вы кофе

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Как часто вы пьете кофе?
1 раз в день
28%
 28% [ 44 ]
2 раза в день
34%
 34% [ 52 ]
1 - 2 раза в неделю
10%
 10% [ 15 ]
Очень много
17%
 17% [ 27 ]
Кофе не пью
11%
 11% [ 17 ]
Всего проголосовало : 155
 

АвторСообщение
Ева
Радушная хозяйка
Радушная хозяйка
avatar

Женщина
Мое имя : Галина
Количество сообщений : 22698
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Труд избавляет человека от трех главных зол - скуки, порока и нужды
Настроение : Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Очки : 23344
Дата регистрации : 2008-04-22

СообщениеТема: Любите ли вы кофе   Сб Май 03 2008, 00:30

Как лучше «снабжать» организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?



Согласно Wired и перепечатке журнала Lifehacker, пить кофе и «энергетики» стоит маленькими порциями по несколько раз в день, если вы хотите оставаться в повышенном тонусе целый день. Также, если вы запланировали работу на ночь, то не стоит напиваться кофе в надежде, что вас «продержит» до утра.
Сварите пару тройку шотов эспрессо и разделите на 4–5 частей и с интервалом в час просто заливайте в себя напиток. Ночь вы точно не уснете, но потом обязательно поспите.

Кстати, не забудьте о совете о перезагрузке мозга на 15–20 минут, что позволяет не спать всю ночь.

Ровно спустя это время, кофе начинает особенно активно действовать в кишечнике и пробуждение от будильника будет очень легким. Так вы попадаете в фазу быстрого сна и голова ваша как бы очистится и вы будете чувствовать себя выспавшимся. Главное не «передержать» — не дотяните до 30 минут, тогда вы попадете в фазу длинного сна и пробуждение будет тяжёлым, это будет пытка. Тело, естественно не отдохнет от такого короткого сна, но голова освежиться.

_________________

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Анатоль Франс


Последний раз редактировалось: Ева (Чт Авг 28 2008, 12:11), всего редактировалось 3 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://womans.forum2x2.ru
Ева
Радушная хозяйка
Радушная хозяйка
avatar

Женщина
Мое имя : Галина
Количество сообщений : 22698
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Труд избавляет человека от трех главных зол - скуки, порока и нужды
Настроение : Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Очки : 23344
Дата регистрации : 2008-04-22

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Сб Май 03 2008, 00:38

Ритм современной жизни заставляет многих из нас пить кофе от случая к случаю, между делом, чтобы скоротать время или побыстрее прийти в себя и набраться сил. Кофе уже не ритуал, а повседневность. Между тем, употребление этого напитка все-таки требует меры, ответственности и разумного подхода. Отказаться от кофе, если уж вы его пьете, согласитесь, нелегко.
Универсальный стимулятор – прогоняющий сон, снижающий чувство утомления, увеличивающий активность – отлично вписался в век больших скоростей и возможностей.
Между тем, многие медики говорят, что они не могут рекомендовать кофе в качестве постоянного и ежедневного средства для поддержания в тонусе духа и тела. Врачи советуют пить не более одной чашки в день, если вы принимаете кофе ежедневно, или не более трех чашек, если употребление кофе носит эпизодический, а не постоянный характер.
Причем, пить кофе лучше в первой половине дня.
Во-первых, придерживаясь такого графика, вы избежите привыкания к кофеину.
Во-вторых, не собьете свои естественные биоритмы.
Учтите, что кофе не только провоцирует выделение желудочного сока, но и значительно усиливает перистальтику кишечника. Таким образом, пища движется по пищеварительному тракту быстрее, чем обычно, подчас не успевая полностью перевариться. Процесс этот далеко не столь безобиден, как может показаться. В кишечнике могут начаться гнилостные процессы. Углеводная пища подвергнется процессам брожения. Вот почему, запивать еду кофе – не самая лучшая привычка.
Лучше всего, если выпьете кофе не после, а до приема пищи. Причем, не позднее, чем за час до завтрака обеда или ужина. Хотя даже в таком случае, полностью избежать ускоренного прохождения пищи через кишечник все равно не удастся.
Еще один полезный совет – чередуйте кофе с приемом витаминов. Дело в том, что кофе выводят из организма витамин В1 (тиамин). Поэтому кофеманы будут чувствовать себя лучше, если попытаются восполнить в своем рационе нехватку этого вещества....

_________________

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Анатоль Франс
Вернуться к началу Перейти вниз
http://womans.forum2x2.ru
Sehmet
Душа компании
Душа компании
avatar

Женщина
Мое имя : Карина
Количество сообщений : 899
Географическое положение : СПб
Награды :

Очки : 3543
Дата регистрации : 2008-04-25

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Вс Май 04 2008, 21:31

ОООчень люблю кофе!!! Даже растворимый пью Cool
Вернуться к началу Перейти вниз
Ева
Радушная хозяйка
Радушная хозяйка
avatar

Женщина
Мое имя : Галина
Количество сообщений : 22698
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Труд избавляет человека от трех главных зол - скуки, порока и нужды
Настроение : Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Очки : 23344
Дата регистрации : 2008-04-22

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Ср Май 14 2008, 22:31

Кофе люблю, но только сваренный в турке.

Растворимый не пью, т.к. после него у меня наступает бессоница. Даже если попью утром, вечером не смогу уснуть. Такое ощущение, что в него добавляют что-то возбуждающее.Wink

А вот натуральный, который сама мелю и варю в турке, от него никаких последствий. Отлично вечером засыпаю. Shocked

Может растворимый только на меня так действует Question Question Question

_________________

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Анатоль Франс
Вернуться к началу Перейти вниз
http://womans.forum2x2.ru
Елена
Я тут все знаю
Я тут все знаю
avatar

Женщина
Мое имя : Лена
Количество сообщений : 580
Географическое положение : СПб-Москва
Настроение : нормальное
Очки : 3425
Дата регистрации : 2008-05-13

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пт Май 16 2008, 21:58

Девочки, кофе обожаю!!!flower
Пью 2 - 3 раза в день.
Растворимый не люблю. Но для пирогов покупаю. tongue

Цитата :
Такое ощущение, что в него добавляют что-то возбуждающее.

Так все может быть, он же не натуральный. И вообще непонятно что в него намешивают pale
Вернуться к началу Перейти вниз
Рыбонька
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
avatar

Женщина
Мое имя : Наташа
Количество сообщений : 231
Возраст : 58
Географическое положение : С-Петербург
Работа/Хобби : не люблю работу
Настроение : не дождетесь
Очки : 3374
Дата регистрации : 2008-05-02

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пт Май 23 2008, 18:04

Конкретно подсела на кофе когда училась, но последнее время предпочитаю чай, хотя кофе по прежнему люблю, но только сваренный в турке. У нас дома уже ритуал - по выходным после моего пробуждения муж варит кофе (он рано любит вставать, а я нет), он очень вкусный кофе делает, причем где-то на чашки 4, мы пьем по чашке кофе, а потом я допиваю остальное (ну не сразу, а в процессе утренних домашних дел), так что я пью кофе два раза в неделю - в субботу и в воскресенье, но чашки по 3 практически за раз.
Вернуться к началу Перейти вниз
Рыбонька
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
avatar

Женщина
Мое имя : Наташа
Количество сообщений : 231
Возраст : 58
Географическое положение : С-Петербург
Работа/Хобби : не люблю работу
Настроение : не дождетесь
Очки : 3374
Дата регистрации : 2008-05-02

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пт Май 23 2008, 18:06

Забыла добавить - не проголосовала, т.к. для моей периодичности употребелния кофе не нашла ячеечки, извините albino
Вернуться к началу Перейти вниз
Рыбонька
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
avatar

Женщина
Мое имя : Наташа
Количество сообщений : 231
Возраст : 58
Географическое положение : С-Петербург
Работа/Хобби : не люблю работу
Настроение : не дождетесь
Очки : 3374
Дата регистрации : 2008-05-02

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пн Май 26 2008, 16:39

Ну вот, другое дело, теперь проголосовала
Вернуться к началу Перейти вниз
Ева
Радушная хозяйка
Радушная хозяйка
avatar

Женщина
Мое имя : Галина
Количество сообщений : 22698
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Труд избавляет человека от трех главных зол - скуки, порока и нужды
Настроение : Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Очки : 23344
Дата регистрации : 2008-04-22

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Вт Май 27 2008, 23:05

Рыбонька

Цитата :
после моего пробуждения муж варит кофе (он рано любит вставать, а я нет), он очень вкусный кофе делает,

Наташа, а муж какой то особенный кофе делает или у него руки золотые? Crying or Very sad

_________________

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Анатоль Франс
Вернуться к началу Перейти вниз
http://womans.forum2x2.ru
LEDI
Модератор
avatar

Женщина
Мое имя : Людмила
Количество сообщений : 6225
Географическое положение : Челяб.обл.
Настроение : всегда хорошее
Награды :

Очки : 9024
Дата регистрации : 2008-06-01

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Вс Июн 01 2008, 22:43

Даааа кофе я люблю, утром чашечку и в течение дня. У меня прямо зависимость если не выпью, чего то не хватает в организме. Люблю с мороженым и корицей...

_________________


Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Чт Июл 10 2008, 15:09

Черный утром. Со сливками днем. Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Татка
Модератор
avatar

Женщина
Мое имя : Наташа
Количество сообщений : 6537
Возраст : 42
Географическое положение : С.-Петербург, Сертолово
Работа/Хобби : кулинария, рукоделие, цветочки, кошки и проч...
Награды :

Очки : 9275
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пн Июл 14 2008, 20:14

Раньше пила кофе только сваренный в турке, но после некоторых проблем со здоровьем отказалась от него Sad . Первый год ОЧЕНЬ хотелось, особенно когда варила его мужу, но потом видимо привыкла и уже больше не хочется. Дома всегда есть пакетик кофе в зернах, а растворимый покупаю только для выпечки Very Happy . Как-то наткнулась на статью, где рассказывалось, как делают растворимый кофе. После прочтения пить его желания не возникает, тк делают его из отходов кофейной промышленности + ароматизаторы. Ужас! alien
Вернуться к началу Перейти вниз
http://natalid.narod2.ru/
Kitti
Наш человек
Наш человек
avatar

Женщина
Мое имя : Екатерина
Количество сообщений : 474
Возраст : 35
Географическое положение : Россия
Настроение : Кручусь
Награды :
Очки : 3344
Дата регистрации : 2008-07-23

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Ср Июл 23 2008, 11:42

Кофе люблю и пью обычно 2 раза в день. Утром дома варю в турке, а днем на работе варим в кофеварке.
Растворимый пью редко, но иногда бываетеда
Вернуться к началу Перейти вниз
Мария
Наш человек
Наш человек
avatar

Женщина
Мое имя : Маша
Количество сообщений : 477
Возраст : 34
Географическое положение : Россия
Настроение : Все отлично
Награды :
Очки : 3399
Дата регистрации : 2008-07-23

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Чт Июл 24 2008, 01:07

Кофе пью в основном на работе. Дома не варю. А на работе стоит кофе-машина и можно пить целый день. Стараюсь больше 2-х чашек в день не пить. Но бывает, что и 3 чашки выпью, но редко. Проголосовала за 2 чашки.
Вернуться к началу Перейти вниз
Сонита
желанный гость
желанный гость
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 3
Очки : 3073
Дата регистрации : 2008-10-28

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Вт Окт 28 2008, 15:24

Кофе пью каждое утро перед работой. Просыпаюсь рано - надо быстро проснуться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Лера
желанный гость
желанный гость
avatar

Мое имя : *
Количество сообщений : 8
Очки : 3070
Дата регистрации : 2008-10-31

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пт Окт 31 2008, 19:13

Два раза в день.
Утром - дома, перед обедом - на работе еда
Вернуться к началу Перейти вниз
Елизавета
желанный гость
желанный гость
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 6
Очки : 3066
Дата регистрации : 2008-11-06

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Чт Ноя 06 2008, 19:34

Два раза в день Razz
Вернуться к началу Перейти вниз
Luna
желанный гость
желанный гость
avatar

Женщина
Мое имя : Лена
Количество сообщений : 9
Географическое положение : Ивановская обл
Очки : 3068
Дата регистрации : 2008-11-08

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Сб Ноя 08 2008, 03:21

Один раз в день - утром rabbit
Вернуться к началу Перейти вниз
PoLina
желанный гость
желанный гость
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 4
Очки : 3069
Дата регистрации : 2008-11-02

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Вт Ноя 11 2008, 20:33

Кофе пью 1-2 раза в день. Проголосовала за 2, т.к. по 2 раза в день чаще, чем 1 раз Cool
Вернуться к началу Перейти вниз
Вероника
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : Вероника
Количество сообщений : 17
Работа/Хобби : Продавец
Настроение : Позитивное
Очки : 3079
Дата регистрации : 2008-11-17

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пн Ноя 17 2008, 02:20

Я очень люблю кофе со сливками или с молоком! Такой нежный вкус...А аромат кофе - это что-то!! Его нельзя спутать ни с чем. Причем не растворимый,а Настоящий кофе. 111111
Вернуться к началу Перейти вниз
Танюша
Осваиваюсь
Осваиваюсь
avatar

Женщина
Мое имя : Татьяна
Количество сообщений : 39
Работа/Хобби : изучаю хлебопечение
Настроение : хочу в отпуск
Очки : 3113
Дата регистрации : 2008-10-24

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Чт Окт 22 2009, 16:40

Кофе люблю. Утром всегда пью. Обязательно...
Вернуться к началу Перейти вниз
кошка-вреднюлька
Наш человек
Наш человек
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 488
Географическое положение : Беларусь
Работа/Хобби : интересная...
Настроение : как у кошки))
Очки : 2664
Дата регистрации : 2011-04-15

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Пт Апр 15 2011, 23:08

девчата, как избавиться от кофейной зависимости? уже не мыслю жизни без кофею....и надо бы как то уменьшить потребление, но не могу. причем от молотого все ок, а если пью еще и растворимый, то беда...сердце трепещет в груди головокружения начинаются....
Вернуться к началу Перейти вниз
Ева
Радушная хозяйка
Радушная хозяйка
avatar

Женщина
Мое имя : Галина
Количество сообщений : 22698
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Труд избавляет человека от трех главных зол - скуки, порока и нужды
Настроение : Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Очки : 23344
Дата регистрации : 2008-04-22

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Сб Апр 16 2011, 15:24

кошка-вреднюлька пишет:
как избавиться от кофейной зависимости? уже не мыслю жизни без кофею....и надо бы как то уменьшить потребление, но не могу. причем от молотого все ок, а если пью еще и растворимый, то беда...сердце трепещет в груди головокружения начинаются....

Кошка-вреднюлька, откажись от растворимого кофе вообще, он действительно негативно сказывается на здоровье. У меня так же была проблема, утром выпью чашечку кофе и следующие ночи мне были обеспечены бессонницей.
Я сначала не понимала что со мной происходит, а потом обратила внимание, что на сон влияет растворимый кофе.
От натурального кофе, сваренного в турке, бессонницы нет и сердцебиения тоже.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://womans.forum2x2.ru
кошка-вреднюлька
Наш человек
Наш человек
avatar

Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 488
Географическое положение : Беларусь
Работа/Хобби : интересная...
Настроение : как у кошки))
Очки : 2664
Дата регистрации : 2011-04-15

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Сб Апр 16 2011, 19:01

не всегда есть возможность пить сваренный...к примеру, на работу турку уже не возьмешь плач
Вернуться к началу Перейти вниз
mirka
Наш человек
Наш человек
avatar

Мое имя : * Мирра
Количество сообщений : 287
Возраст : 45
Очки : 2593
Дата регистрации : 2010-12-10

СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   Вс Апр 17 2011, 12:16

Заметила странную вещь.
Иногда давление подскакивает,но от чашечки кофе натурального успокаивается.
"Организма у меня такая"
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Любите ли вы кофе   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Любите ли вы кофе
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 7На страницу : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Наши посиделки :: Посидим - поговорим-
Перейти: