Очень комплексую по поводу своего веса

Очень комплексую по поводу своего веса. Не сказала бы, что я очень полная, но все равно, заметно поправилась после родов . Очень неприятно было видеть, как мой муж смотрит на стройных девочек на пляже.

Из-за 5-ти лишних килограммов я бы так не переживала, но что такое комплексы по себе знаю. Я бы посоветовала применить что-то из продукции «худеем за неделю» мне она не плохо помогла весной. А на мужа не обращайте внимания, они всегда смотрят куда не надо )

Ну допустим у меня не 5,а все 10, но за совет спасибо. Просто очень обидно, когда ловлю его взгляды не в мою сторону. Очень хочется это изменить, еще раз спасибо!

Код:

Очень комплексую по поводу своего веса. Не сказала бы, что я очень полная, но все равно, заметно поправилась после родов . Очень неприятно было видеть, как мой муж смотрит на стройных девочек на пляже.

Вешу около 55 кг (периодически вес меняется в плюсовую сторону на 2 -3 кг), и это не мешает мужу делать то же самое, что делает Ваш 

Это нормальная мужская реакция, если бы он так себя не вел, то стоило бы задуматься о его здоровье. А раз все так, значит беспокоиться не о чем  Он же только смотрит и далее этого созерцания ничего не идет? Ну и пусть себе смотрит 
Не начинайте сразу растить в себе комплексы, лучше поговорите с мужем, может быть Вы ему именно такой нравитесь и худеть не надо. Если вес не мешает здоровью и медицинских показаний для похудения нет, то и не надо это делать.
А если действительно обоюдно решено худеть, то быстро сбрасывать вес ни в коем случае не надо! Самый меньший вред от этого - это такой же стремительный набор веса, даже сверх того, что был (нельзя же постоянно питаться этой спец едой из коробочек и пакетиков, как только вес снизится, Вы сразу же на радостях начнете питаться, как прежде). Максимум вреда - заработанные на быстром похудении болячки от почек до желудочно-кишечного тракта 
Сбрасывать вес надо постепенно, продумав свой рацион питания (до минимума жиров, но не исключать их вовсе!, мясо нежирных сортов, овощи, фруктов немного -они довольно калорийны). Главное - никакой жарки, еда либо запекается, либо готовится на пару, можно еще тушить. Выпечку конечно придется ограничить, оставьте себе "маленькую радость" хотя бы в выходные 
Никаких фаст-фудов!!! И питание небольшими порциями, 4-5 раз в день. Если питаться реже, то интервалы между приемами пищи будут больше, чувство голода сильнее, а значит и риск переесть.
И про физическую нагрузку забывать не стоит. Я не фанатка спорта, хотя согласна с тем, что это крайне полезно. Но хотя бы час пешей прогулки перед сном точно поможет быстрее придти в нужную форму 
Никаких секретов я не описала, все это давно рассказано диетологами и врачами-гастроэнтерологами 
А готовые препараты и еда из пакетиков всего лишь маркетинговая находка. Людям надо зарабатывать деньги, что они с успехом и делают, ведь многие хотят быстро добиться результата, прикладывая минимум усилий. А чудес не бывает, чтобы чего-то добиться, надо очень постараться.

Вчера муж купил мне новое белье и сказал что выгляжу я просто идеально ) И всего то надо было скинуть 6 кило. Ощущения очень приятные! По утрам иду на пробежку, завтракаю мюсли «худеем за неделю» и пью кофе этой же фирмы, вечером съедаю пару батончиков и все, вот так вот.

А в течение дня что? И как потом будете вес удерживать?
Но я за Вас рада, всегда приятно видеть такие результаты 

Татка, на тот момент днем питалась салатиками и фруктами. Сейчас кушаю все, но такими порциями как эти мюсли, то есть понемногу совсем. Вес продолжает снижаться, хоть и не так интенсивно как раньше, но 2-3 кило в месяц уходят )

Девочки... вот я действительно комплексовала! я никак не могла сбросить лишний вес, весила 72  кг..при том, что я невысокая!
что только не делала, какие диеты не пробовола, или вообще не выходило или вес возвращался сразу же((( я такая нервная из-за этого была, стыдно писать, но на близких срывалась постоянно, а сексом с мужем вообще не могла заниматься(
ну просто не могла даже раздеваться, когда видела его взгляд..
мне помочь смогла только тренер Ксюша Овсюк, я так ей благодарна!! вот я вспоминаю все это и чуть не плачу... она дистанционно через ВК, прописала программу индивидуальную тренировок и питания, и я стала замечать результаты, и с ней смогла сбросить 18 кг!! я даже не мечтала так сексуально выглядеть! И она настраивает обмен веществ, что вес не возвращается потом!

Видела эту продукцию в аптеке, но только весь набор, сундучок, да ещё и с вегетарианским меню. Может и взяла бы, но не зная какое оно на вкус, просто не решилась. Где вы отдельно мюсли покупали ?

В супермаркете можно купить на пробу пакетики с едой. Попробуете и решите - подходит или нет. Но из вегетарианского я ничего не пробовала, только из традиционного гречку с мясом и средиземноморского - суп по-кавказки.

Моя двоюродная сестра после родов очень поправилась. Её обычный вес был 60 кг, а поправилась она до 105 !!! Она больше года не могла сбросить вес, ни килограмма. Как только ребенку исполнился год и месяц, начались сдвиги, она потеряла 2 кг. Затем понемногу дольше и дальше. В свой вес 60 кг она пришла через полтора года. Сейчас ребенку уже 11 лет, она не поправляется, следит за весом.

Это продукция "Худеем за неделю", простите не поняла? Девочки,это же ужас какой-то! Как можно этой едой из сундучка питаться? Поберегите пищеварительную систему(((

Не заметила я там ничего ужасного. В первых блюдах морковка, лучок, грибочки плавают, в овсяной кашке - ягоды. Просто все в сухом виде, но без химии. И проблем с желудком не возникло, скорее наоборот - исчезла тяжесть и изжога.

Сеньорита пишет:

Моя двоюродная сестра после родов очень поправилась. Её обычный вес был 60 кг, а поправилась она до 105 !!! Она больше года не могла сбросить вес, ни килограмма. Как только ребенку исполнился год и месяц, начались сдвиги, она потеряла 2 кг. Затем понемногу дольше и дальше. В свой вес 60 кг она пришла через полтора года. Сейчас ребенку уже 11 лет, она не поправляется, следит за весом.

Она поправилась сама или ходила в спортзал? Просто у меня подруга наоборот, после родов с нервами и бессоными ночами похудел вплоть до потери грудного молока, а как только бросила кормить малышку, расслабилась и поправилась .. слава богу не так сильно. Но ваша подруга конечно герой

Она похудела, а не поправилась) Гормонально, наверное восстановилась. Многие только лет через 12 возвращаются к прежней форме.

Denyella пишет:

Она похудела, а не поправилась) Гормонально, наверное восстановилась. Многие только лет через 12 возвращаются к прежней форме.

я слова попутала .. но все равно это подвиг

Девочки, как я понимаю, когда муж смотрит на худеньких, то так становится обидно. Но я не стала отчаиваться, а этот факт стал мотиватором обратиться к диетологу в Медицинский центр Каллиста (Callista) Краснодар ул.Красноармейская/им.Гоголя д. 43/68, где мне помогли привести себя в форму и при этом я чувствовала себя полной сил и спокойной. Если интересно, то вот их группа вк CALLISTA | Краснодар | Косметология | Похудение

Есть люди, которые вообще никак не могут похудеть и очень страдают от этого. В таком случае надо или полюбить себя такой, какая ты есть или набраться сил где-то на год, чтоб сидеть на диетах и заниматься спортом или похудеть с помощью липосакции, что сейчас очень популярно. У меня вконтакте знакомая рекламирует в группе сайт http://sohoclinic.ru/ , у нее прилично подписчиков и отзывы вроде все хорошие

Мне понравился массаж на b-flexy/ зимой ходила в центре красоты, вот думаю пора снова записаться на курс. Может на тот же b-flexy и пойду, или что-то вроде него.

Да у каждого своя проблема , и не для каждого есть подходящие способы похудения...

http://lida-original.com/ Хочу сказать , что я уже как лет десять спасаюсь только заказывая препарат Лида , все , больше мне ни чего не помогает , после диет я прибавляю еще и с лихвой , а так держусь стабильно , потому как он регулирует аппетит.

В прошлом году ходила в массажный кабинет на аппарат Vortex http://vortex-slim.ru/ вот это отличный способ убавить в весе. 10 процедур отходила, и минус размер, а в талии и на боках еще больше ушло, там больше прикладывали внимания. Это тоже кстати аргумент за аппарат, можно вообще по конкретным зонам работать.