Боли в копчике

В последнее время от сидячей работы постоянно болит копчик. Может кто что посоветует, так не хочется идти к врачу)

С этим лучше не шутить и сразу обратиться к врачу. Может вам нужен будет только массаж. Знаю плавание помогает очень)

Знакомая проблема, сама борюсь с такой проблемой, но у меня больше боли не в копчике, а спина ноет. Особенно после 8 часового сидения на стуле возле компьютера. Сейчас пошла на фитнес, вроде меньше болит, но все равно дискомфорт есть)

Если есть боли в копчике, то лучше не тянуть и обратиться к знающему врачу. Мне вот врач посоветовал взять такую https://ellinashop.ru/katalog/ortopedicheskie-izdelija/ortopedicheskie-podushki-dlya-sideniya/dlya-kopchika специальную подушку для копчика. Она не дорогая, так что думаю взять, тем более что такая подушка из лузги гречихи. Ну и конечно любой спорт не помешает, а вот от массажа и плавания я бы тоже не отказалась)

У меня тоже иногда бывают боли в копчике, надо присмотреться к такой подушке.

К врачу немедленно.