Нелегкий выбор при выборе молока

Пошла в магазин купить молоко. С одной стороны хочется купить то, что пожирнее. А с другой беспокоюсь что на фигуре отразится. Как вы в таких случаях поступаете?

Нужно покупать то, что вкусное, что хочется! Я вот вчера вечером купила кефир и молоко 3.2% жирности производства Эконивы и не жалею ни капельки! С огромным удовольствием всю поллитровую упаковку кефира вечером выпила. Молоко же сын с дочкой выпили. Я им правда брала 1л, чтобы точно хватило)

С молоком всегда очень аккуратно, есть аллергия.

Дейлейла пишет:

Пошла в магазин купить молоко. С одной стороны хочется купить то, что пожирнее. А с другой беспокоюсь что на фигуре отразится. Как вы в таких случаях поступаете?

Я раньше тоже переживала по поводу жирности молока или кефира, думая, что это сильно отразится на фигуре) Старалась всегда купить с меньшим процентом жирности, творог покупала вообще только обезжиренный. Но однажды наткнулась на очень интересную статью https://ru.omoloke.com/site/content2/zhirnost_moloka Она меня реально просветила. Все беспокойства бессмысленны!)