Здоровое питание

Всем привет, хочу начать правильно питаться. а то что-то сильно поправилась в последнее время.
Нашла вот такой интернет-магазин здорового питания https://www.pharmacosmetica.ru/eshop/zozh/
цены у них низкие, как считаете какой батист у них лучше заказать?

А в чём заключается здоровое питание? А то мне как раз нужна диета, вот ищу подходящее питание! Вот даже в плане покупки чая выбираю только где натуральный продукт. Нашли неплохой магазин китайского белого, красного и других видов чая https://www.puershop.com.ua/belyy-chay/ . Вот теперь только там и покупаем, и так хочется везде находить варианты в плане натуральности и качественности продуктов!

о здоровом питании можно говорить много, но вот почитать можно пользу бразильского ореха https://agronomu.com/bok/3862-chem-polezen-brazilskiy-oreh.html или же о репе https://fermer.blog/bok/ogorod/repa/polza-repy/2776-repa-dlya-muzhchin.html абсолютно разные продукты, но вот в чем прикол, нужно знать кому что можно а кому что нет

продукты для пп есть и в обычном магазине, там добавки к нему

правильно питаться можно и дома, мультиварка и мультипекарь в помощь, я Редмонд пользуюсь и готовлю без масла и полезные блюда и даже выпечку

Действительно не обязательно тратить уйму денег на ПП, все продукты есть в обычных магазинах, готовить вроде все умеют) Неплохо бы еще периодически себя баловать чем-то вкусным, чтобы метаболизм не расслаблялся) Я например могу себе пиццу иногда заказать на https://penza.chibbis.ru или роллы, или еще что-нибудь вкусненькое. Держусь в форме)

правильное питание от хороших продуктов и правильной домашней готовки

Девочки приветик. Хочу порекомендовать вам несколько рецептов  с семенами Чиа - https://semenachia.com.ua/recepty Семена богаты кальцием, омегами, клетчаткой и железом и очень полезны для здоровья и  отличным подспорьем для похудения.