эмоциональный коучинг

Эмоции серьезно мешают жить и работать, если давать им волю. Бывают
ситуации, когда необходимо принять взвешенное решение, но организм
сопротивляется, и паника захлестывает с головой. У каждого – свои способы
сосредоточиться и успокоиться. Мне, например, курс Елены Мальковой
эмоциональный коучинг по скайпу. https://www.malkova.com/emotsionalnyj-
kouching-po-metodu-wing-wave/ Он как раз для таких натур как я. С Еленой
общались по скайпу. Она научила меня методикам сосредоточения и
дыхания, переключения внимания. В моем случае это работает. Думаю,
другим ее методика тоже может быть полезна.

Эмоциональный коучинг.

Особенности эмоционального коучинга.

Основной особенностью коучинга (обучения) является то, что слушатели обладают существенными резервами для реализации своего потенциала и перспектив предприятия. Коучинг пришел к нам из европейских стран. Представляет собой форму повышения знаний, которая доступна любому желающему в любое время. Чаще всего, процесс обучения проходит в группе и представлен в качестве дискуссии. Все слушатели и коуч обмениваются мнениями, формируя не только решение проблемы, но и создавая эмоциональный фон.

Каждый человек, который проходит обучение или коучинг в такой форме получает не только необходимые знания, но и эмоции. Обмен информацией должен проходить в комфортной атмосфере. Каждый участник должен чувствовать себя спокойно во время обучения. Если это условие соблюдается, то коучинг пройдет удачно для всей группы.

Эмоциональный коучинг.

Эмоциональный коучинг – это обучение персонала или руководителей определенной эмоциональной реакции на различные ситуации. Эмоциональный коучинг достаточно популярен в других странах. В России он приобрел популярность не так давно. Суть метода состоит в том, чтобы научить человека или группу людей включать необходимые эмоции в любой ситуации. Рассмотрим практический пример.

Эмоциональный коучинг часто применяется в программах по снижению веса. Человек или группа людей приходят к психологу. Задача психолога состоит в том, чтобы сформировать эмоционально – отрицательную реакцию у людей к продуктам с высоким питательным индексом. Используя специальные методики эмоционального воздействия, психолог добивается необходимого результата. Для того чтобы у слушателей не возникло желание вернуться к прежнему поведению, эффект подкрепляется другими участниками и их методами. Участникам прививается эмоции, необходимые для достижения требуемого эффекта. Кроме того, человек обращается к собственному сознанию и отождествляет себя с внешним миром.

Методы эмоционального коучинга.

• Моделирование эмоционального поведения;
  
• Освобождение от скрытого гнева.
  

Эмоциональный коучинг необходим как руководителям, так и сотрудникам. Не реализованные эмоции в процессе работы могут оказать негативное влияние как на человек, его состояние, так и на репутацию фирмы. Представленные методы помогают решить данную проблему быстро и эффективно. Рассмотрим практический пример негативного эмоционального выплеска.

Пример 1. Фирма реализует компьютеры и комплектующие. Сотрудники фирмы знают, что руководитель не доволен излишним проявлением эмоции. Поэтому они стараются сдерживать любые эмоции при руководителе или просто работая в офисе. Заказов накопилось достаточно много и сотрудники не справляются с ними своевременно. Один из сотрудников слишком эмоционален и воспринимает общие неудачи на свой счет. Данная ситуация привела к тому, что эмоциональный сотрудник не выдержал перегрузки и нагрубил хорошему клиенту. Итогом данной ситуации стал отказ от сотрудничества от крупной фирмы.

Рассмотрим более подробно освобождение от скрытого гнева.

Освобождение от скрытого гнева.

Данная модель эмоционального коучинга довольно популярна в Японии. Менеджеры столкнулись с проблемой эмоционального перенапряжения персонала. Проблема была решена интересным методом. Коллектив в полном составе приглашали к психологу. После непродолжительной беседы, сотрудники приглашались в специальную комнату, где им предлагали выполнить задание. После его выполнения сотрудники снимали эмоциональное напряжение и возвращались к полноценной работе. Рассмотрим пример.

Пример 2. Сотрудники находятся в глубоком стрессе. Психолог предложил руководителю снять напряжение в коллективе и использовать интересный метод. Сотрудники разделились на две команды и стали на время закидывать друг друга шариками. Кидая шарик, сотрудник проговаривал претензии человеку, в которого кидал. К концу тренинга все проблемы были выяснены окончательно.