Салаты народов мира

Я очень люблю знакомиться с кухней народов мира. И прежде всего меня интересуют разные салаты. Я сейчас придерживается принципов правильного питания, Какие салаты можете посоветовать?

Мне очень нравится греческий салат. Он и полезный по своему составу. Он же заправляется даже полезным оливковым маслом. Вообще средиземноморская кухня полезными блюдами славится.

А я делала на 8 марта немецкий салат в который входят в том числе картошка и язык. Очень вкусно и главное вкус необычный. И он еще сытный. И его можно смело и полезным назвать.

Когда речь идет о вкусных и полезных салатах, то первую очередь, что мне в голову приходит это конечно салаты итальянской кухни. А именно классический салат и его легкий вариант. Здесь найдете оба этих рецепта https://terki-na-kuhne.ru/courses/italjanskie-salaty/  Но помните, что главный закон кухни Италии, готовить все из сезонных продуктов!