Посоветуйте , пожалуйста

Здравствуйте, дорогие дамы, хочу попросить у вас совета.
У меня муж решил перейти на здоровое питание, но все ,что я ему готовлю - не нравится, может я чего то не понимаю!?!
Расскажите, пожалуйста, что вы понимаете под здоровым питанием. Какие продукты полезны и как правильно их приготовить...

Ekaterina2906 пишет:

муж решил перейти на здоровое питание

Купить пароварку и готовить на пару

Или мультиварку
Здоровое питание для меня - это не переедать, избегать жареного и резкого на вкус (есть просто проблемы по гастроэнтерологии, поэтому это оправдано) - соленого и маринованого, острого. Выкинуть сковородку (так мне гастроэнтеролог сказала: "хотите вести здоровый образ жизни - с вашей кухни должна уйти сковородка!") Я, если честно, не выкинула, жарю блины, например, но но вообще использую крайне редко и сама жареного не ем теперь.
Убрать различные чипсы и все газированные магазинные напитки, в общем, побольше натурального и естественного. Никаких сосисок и магазинных колбас (муж меня не понимает, еле утаскиваю его из колбасных отделов суперов), в общем, никакой "химозы" в виде Растишек и прочих. Из молочки - творог Сваля, хороши продукты Валио, эстонские продукты. Пельмени - только домашние.
Здоровый образ жизни в плане питания вести трудно и зачастую дороже, чем тот, что ведут все вокруг К этому не сразу привыкаешь.

согласна на 100% с предыдущим постом от ТАТКИ

здоровое питание - это посуда цептер (там даже стейки без подсолнечного масла шикарные получаются), стручковая фасоль, цветная капуста, овощи на пару, отсутствие легкоусвояемых углеводов ( если макароны, то из муки грубого помола, если хлеб - то с зернами, проросшей пшеницей) и никакой картошки!!!!!!!!!!!!!

Главное в первую очередь отказаться от соли, сахара и мучного. А во вторую - забыть что такое жареное.

Тема старая, но я в общем хочу сказать.
Многие понимают под здоровым питанием совершенно разные вещи. Так что на месте автора я бы сначала поняла, что муж имеет в виду.
У меня первая мысль была про пароварку, не жареное, не жирное и т.д.
А некоторые считают идеалом вегетарианство, сыроедение и другие "крайние" типы питания.

Боня пишет:

А некоторые считают идеалом вегетарианство, сыроедение и другие "крайние" типы питания.

а некоторые и уринотерапию))

Самое важное я и забыла Чего на свете не бывает...

Я готовлю на пару, очень полезно и вкусно))