Средства для улучшения сна у 5-летнего ребенка

Мне очень нужна ваша помощь! Дочка очень плохо спит по ночам, постоянно просыпается и засыпает с трудом. Не знаю, что делать в таком случае. Была бы рада, если бы вы мне помогли. Подумываю уже о успокоительных каких-нибудь, опять же каких?

Celekta пишет:

Подумываю уже о успокоительных каких-нибудь, опять же каких?

Зачем ребенка с детства подсаживать на таблетки!? Побольше гуляйте на свежем воздухе и не забывайте читать ребенку перед сном хорошие сказки....

Как же многие травят с детства людей таблетками,а потом удивляемся откуда столько психически ненормальных.
Тренажёр какой-нибудь интересный купить,чтобы остатки энергии вечером потратить.И соседям по голове бить не будет,бегая вечером, и деньги не на таблетки потратятся.

А после тренажёра молочка с мёдом,добрую сказку под музыку релакс.Светильников сейчас как много успокаивающих.Да и самой можно сделать.В инете есть варианты вращающихся.
Проекторы примерно такие - http://www.ozon.ru/context/catalog/id/1112170/ На стены и потолок проецирует звёздное небо.Любого успокоит.
Или вращающиеся,тоже успокаивающие - http://www.ptsl.ru/cat_307.htm
Проектор волн - http://www.ptsl.ru/pr_1161.htm вообще,класс.
Надо заранее перед сном потише сделать звук ТВ(программы и фильмы спокойные выбирать),самим взрослым успокоиться,включить успокаивающее освещение ....
Дети и питомцы такие, как окружающие.Их энергетику перенимают.
Молочко с мёдом + проветренная комната + звёздное небо + аудио сказка нервную систему лучше таблеток в порядок приведут.

Мозг всё-таки важная часть тела,не надо его таблетками долбить.И если его развивать,занимать интересным,то и ребёнок спокойнее будет.

Мне кажется, надо искать причину проблемы, а не бороться со следствием... К детскому неврологу, к психологу обратиться.

я тоже думаю, что стоит сходить к психологу. У нас на самом деле тоже такая проблема была, ходили про врачам, в итоге прописали нам ХХХХХХХХХХХХХХХдетский - нам помогли. Стало лучше, не знаю уж что тут говорят про вред таблеток, а это таблеточки специально для детей разработаны, можно даже с 3 лет детям давать.

Детский ХХХХХХХХХХХХ? Взрослый знаю, а о детском первый раз слышу. И что, долго его пить надо, чтобы эффект хоть небольшой был? По опыту с обычным ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ знаю, что нужно пропить обязательно курс хотя бы один.

покупайте ребенка перед сном в ванне с солью. Я купаю своих сыночков - во-первых, само купание немного выматывает. когда дети бесятся. а в то же время купание успокаивает, если в воду добавить что-то успокоительное. Я покупаю соль Морская сказка -Сладкий сон, там масла лаванды содержатся. Так что благодаря такой ароматерапии мои быстро засыпают и хорошо спят)))