Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!
Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!
Женский форум
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Мое имя : Катя Количество сообщений : 184 Возраст : 33 Географическое положение : Москва Работа/Хобби : Маркетолог/вышивка лентами Настроение : Ангельское Очки : 3078 Дата регистрации : 2017-04-08
Тема: Безопасная диета Вс Фев 04 2018, 23:34
Вроде бы и питаюсь правильно и даже спортом не пренебрегаю, но не могу никак сбросить… На таблетки даже смотреть не хочу. Что делать если уже все диеты перепробовала?
vika78 желанный гость
Мое имя : * Количество сообщений : 8 Возраст : 46 Географическое положение : Москва Настроение : Отличное Очки : 2514 Дата регистрации : 2018-02-02
Тема: Re: Безопасная диета Пн Фев 05 2018, 16:49
Самое главное, если Вы хотите похудеть, обратите внимание на, то сколько Вы употребляете воды в чистом виде. Норма в день не менее 2-х литров. Возможно причина в этом. Так же нужно правильно пить воду по времени, ни вкоем случае не вовремя еды, можно за полчаса перед едой или же через 2 часа после еды. Попробуйте и посмотрите результат!
ВалентинаР Осваиваюсь
Мое имя : Валентина Количество сообщений : 19 Возраст : 35 Работа/Хобби : Главный кассир Настроение : Радуюсь Очки : 2517 Дата регистрации : 2018-02-10
Тема: Re: Безопасная диета Чт Фев 22 2018, 19:19
Сейчас все поголовно от диет отказываются, переходят на правильное питание, чтобы результат был не временный, а постоянный.
Devo4ka Спрашивайте совета
Мое имя : * Количество сообщений : 169 Очки : 3055 Дата регистрации : 2017-02-17
Тема: Re: Безопасная диета Вс Мар 18 2018, 14:33
А мне интересно, не пробовал ли кто-то ягоды барбариса? Вот на днях прочла о них статью http://specdieta.ru/yagody-barbarisa-dlya-pokhudeniya.html , всё время у всех на слуху ягоды годжи, а тут вот немножко другой вариант, но пишут, что их эффективность далеко не меньше, чем ягод годжи , а пользы даже немного больше! Я просто заинтересовалась этой темой, но нигде не могу найти отзывы , пробовал ли кто-то их для похудения?
Чилита Осваиваюсь
Мое имя : * Количество сообщений : 26 Работа/Хобби : творчество Очки : 2618 Дата регистрации : 2017-11-11
Тема: Re: Безопасная диета Вт Апр 10 2018, 22:55
я про ягоды барбариса вообще не слышала) только в плове их видела))и ела))а ягоды годжи да, есть жиросжигатель такой плоский животик называется, с этими ягодами как раз, очень хорошо действует вместе с физнагрузкой и правильным питанием. диеты это вообще тяжело,надо просто определить для себя от чего идет набор веса и скорректировать потребление этих продуктов. спорт, прогулки и полноценный сон, и будет вам счастье.
Violetta12 желанный гость
Мое имя : * Количество сообщений : 4 Возраст : 35 Географическое положение : Москва Очки : 2431 Дата регистрации : 2018-04-22
Тема: Re: Безопасная диета Вс Апр 22 2018, 21:47
Этих диет сейчас целая куча. А я думаю все равно организм ограничивать вредно. Да и зачем, пусть получает все витамины
Olivka Осваиваюсь
Мое имя : * Количество сообщений : 49 Возраст : 41 Очки : 2480 Дата регистрации : 2018-04-30
Тема: Re: Безопасная диета Чт Май 24 2018, 02:06
Как вам строгая диета на 14 дней - минус 10 кг? Она не простая, в смысле по выносливости, но здоровью точно не навредит!
Мурочка Осваиваюсь
Мое имя : * Количество сообщений : 36 Возраст : 32 Географическое положение : Краснодар Работа/Хобби : Домохозяйка Настроение : Всегда отличное Очки : 2457 Дата регистрации : 2018-04-30
Тема: Re: Безопасная диета Сб Май 26 2018, 20:02
Зачем так кардинально, сразу с диет начинать? Просто урежьте количество мучного и сладкого (например, после полудня не ешьте). Ну и можно попить что-то для похудения. Я вот недавно себе специальный чай заказала, и вкусно, и помогает похудеть... Действует как МЯГКОЕ слабительное, мы с подругой буквально на него подсели -2 кг за неделю - это очень круто! Может и вам стоит так же попробовать? Мне вот диеты вообще не помогают, только и думаю, как бы поесть...
Алена Смирнова Спрашивайте совета
Мое имя : * Количество сообщений : 154 Очки : 3045 Дата регистрации : 2017-02-03
Тема: Re: Безопасная диета Пт Июн 01 2018, 09:10
Может быть не так уж и правильно питаетесь! Многие так думают, но делают большие ошибки, начитавшись в интернете просто советы, которые не являются правдивыми! Плюс возможно не достать физической активности, худеем за счет дефицита калорий ! А как он возникнет , если нет спорта? Поэтому похудение в таком случае тоже является неэффективным ! Попробуйте пересмотреть всё-таки свой рацион! Из диет именно мне очень понравилась рисовая диета https://beslim.life/risovuau-dieta - это один из самых наиболее рекомендуемых продуктов питания в плане гарниров! И насчёт риса - покупать надо обязательно бурый, белый не подходит!
Душиска Почти свой
Мое имя : * Количество сообщений : 53 Очки : 2225 Дата регистрации : 2019-01-02
Тема: Re: Безопасная диета Вт Окт 13 2020, 17:26
Подскажите, самый безопасный способ похудения. Сколько я себя помню, всегда сидела на различных диетах, которые особо и не помогали. Результатом бесконечных диет был только испорченное пищеварение. В общем, была бы рада, если бы кто-то поделился методом похудения.
шакала Осваиваюсь
Мое имя : * Количество сообщений : 44 Очки : 2196 Дата регистрации : 2019-01-24
Тема: Re: Безопасная диета Вт Окт 13 2020, 17:31
Понимаю вас, тоже через это прошла) Мне очень подошла программа метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Сам процесс похудения очень увлекательный, потому что на протяжении всего курса будут консультации со специалистами: с нутрициологом, диетологом, психологом и фитнес терапевтом. Я думаю, еще, что благодаря такому комплексном воздействию удается добиться эффективного результата.
Душиска Почти свой
Мое имя : * Количество сообщений : 53 Очки : 2225 Дата регистрации : 2019-01-02
Тема: Re: Безопасная диета Вт Окт 13 2020, 17:37
Очень интересно! А какие у вас результаты? Сколько длится сам курс? Как именно специалисты проводят свои консультации? Как можно было бы приобрести эту программу?
шакала Осваиваюсь
Мое имя : * Количество сообщений : 44 Очки : 2196 Дата регистрации : 2019-01-24
Тема: Re: Безопасная диета Вт Окт 13 2020, 17:40
Курс длится 3 месяца, я за это время похудела на 15 кг, причем не было жёстких ограничений в еде и сильной физической нагрузки. Специалисты за весь курс проводят еженедельные вебинары и с ними еще будет постоянная связь для того, чтобы задать вопросы, в случае чего. Приобрести эту программу можете по https://vesbalans.ru/.
Душиска Почти свой
Мое имя : * Количество сообщений : 53 Очки : 2225 Дата регистрации : 2019-01-02
Тема: Re: Безопасная диета Вт Окт 13 2020, 17:43
Мне бы хотя бы на 10 кг похудеть и было бы идеально. Спасибо вам большое за рекомендацию! В скором времени приобрету программу Шереметьевой и надеюсь, что добьюсь каких-то результатов.
alya.poglebnyak Осваиваюсь
Мое имя : * Количество сообщений : 41 Очки : 2078 Дата регистрации : 2019-07-04
Тема: Re: Безопасная диета Чт Сен 16 2021, 19:03
Возможно ли похудеть за один день? Возможно, только нельзя злоупотреблять да и максимум на что можете рассчитывать один килограмм или минус 1 см в объеме. Все методы https://womannews.ru/pitanie/kak-pohudet-za-odin-den, пробуйте, сауну можно совместить с питанием, результат выйдет ощутимее.