Целлюлит и борьба с ним

ох уж этот целлюлит
кто чем борется? Справляетесь "на дому" или посещаете салоны? Если посещаете, то какие процедуры?

Я регулярно хожу на массаж. Отлично помогает. Ещё посоветовали в "комплекс" криотерапии, вот собираюсь походить, интересно! Почитала о ней, так вообще чудо-процедура, а на фотографии смотришь так дух захватывает :)

да действительно ощущения просто не передаваемые от криосауны :)
сходите, очень советую. А в сочетании с массажем... целлюлита точно не будет! :)

Нужно опробовать :)
всё равно в одном центре с массажем.

В борьбе с целлюлитом рекомендую всем такое такое замечательное средство как инфракрасная сауна. Ее полезные свойства и воздействия на организм полностью доказаны и подтверждены как врачами, так пациентами. Это совершенно точно, ИК кабина - кладезь здоровья! Процедуры в сауне способствуют укреплению иммунитета, улучшению здоровья и помогают бороться с избыточным весом и целлюлитом. Я на себе испытала все замечательные свойства ИК сауны и поэтому с полной уверенностью могу заявить - это огромная польза для здоровья! В интернете есть много сайтов, на которых представлено множество разновидностей ИК саун с подробным описанием и полезными рекомендациями.

Совмещаю интенсивные тренировки в тренажерном зале (тир раза в неделю) с ежедневным массажем. естественно. ходить в салон столько времени и денег нет. поэтому приспособилась делать себе массаж самостоятельно начинала с мешочка с грецкими орехами. Штука очень полезная, но массаж требует очень много времени, поэтому теперь перешла на различные домашние массажеры.
У этого малыша из Созвездия Красоты четыре разные насадки и возможность ИК-прогрева. В руку ложится идеально,, в работе очень приятен. А вот результат пока неясен - прошла всего неделя

Да – да- да) наслышана хорошими отзывами об этой продукции. Вот вопрос, он через сколько дней начинает помогать, ну я имею ввиду через сколько дней видны результаты работы с этим аппаратом? И сколько минут в день надо с ним заниматься? Я просто не знаю, мне что то подобное надо приобрести и я теряюсь в догадках , что и где и как)

Любимая, я уже результаты заметила- так приятно было, мужчина мой тоже увидел, сказал, что кожа на ощупь более упругая стала и на вид похорошела:) так у меня настроение на всю неделю поднялось. Я где-то недельки через 2 заметила, ну может дней 10, точно уже не помню... А по минутам у меня по разному получается.

Девочки, я хочу рассказать о своем способе. Я всем советую физические нагрузки! Я за месячный курс скинула 3 кг... Чувствую себя отлично. Жировые складки разошлись, кожа разгладилась и целлюлита не осталось!

Согласна с Сашей, физические нагрузки, можно небольшие, но каждый день, танцы, плавание и хотьба, и не забывайте про своего мужчину, ночь любви помогает сжечь много калорий и сделать кожу упругой

я пользовалась кремом против целлюлита от iodase но могу сказать что это вечная проблема девушек крем разглаживает ямки но не устраняет его он все равно появляется крем просто помогает на время но могу сказать что при первом использовании уже заметно что крем хорошо действует ну вообще рекомендую ходить по чаще в баньку

Похудеть от массажа реально? да!Для полного эффекта НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА:
1. Выберете хорошего массажиста. Внушает ли вам доверие? Профессиональный массажист не оставляет синяков на вашем теле!
2. Правильное питание, исключить вредные продукты и после 18.00 есть можно только легкие продукты желательно зеленые овощи и зелень, пить зеленый чай или кефир.
3. Посещать массажиста 2или 3 раза в неделю. не чаще. минимум 15 сеансов
4.Физическая нагрузка. Лучше всего подойдет аэробика или бодифлекс.
Если все правильно соблюдать то за месяц можно скинуть до 7 кг, а так же значительно уменьшить объемы. Сочетая с массажем можно добиться хороших результатов для ваших форм. Советую вам сочетать ручной массаж с медовым. Вы не только скорректируете свою фигуры, а так же сделаете свою кожу молодой и подтянутой.
Я профессиональный мастер по антицеллюлитному массажу. Так что могу ответить на все вам интересующие вопросы. С уважением Людмила!

Еще помимо массажа, можно на Шарко походить. Это душ такое, все знают наверное про него. Тоже хорошо помогает и похудеть, кстати, тоже. И хондроз лечит.

А я на подводный массаж очень хочу, но пока материально не до него мне

Я избавилась от целлюлита благодаря походам в бассейн. самый лучший способ. гладкая кожа,осанка супер. я плаваю в Олимпийском.там еще есть разные оздоровительные группы. туда тоже хожу и совсем недорого

Я народными пользовалась, ничего не помогло =((

От целлюлита очень хорошо помогают массажи, можно конечно и ходить на душ шарко. А вообще нужно искать проблему внутри. Откуда целлюлит? Он от лишнего веса, поэтому чтобы полностью его устранить, надо скинуть лишние кг. А для этого нужен обязательно спорт, правильное и рациональное питание, также прием медицинских препаратов. Я когда худела, пила орсотен слим, он активизирует метаболизм и препятствует всасыванию жиров. Сейчас я сбросила лишние кг и целлюлит сам собой исчез.

Хороший скраб-маска с кофе, медом и корицей молотой, особенно после сауны.

Девочки, целлюлит не от лишнего веса!
Вернее, лишний вес - это один из сорока факторов способствующий образованию целлюлита .
Ну и зараза же!!!

Поищите, в сети море инфы!
Пейте воду, двигайтесь, следите за питанием, наследственность....(особо следить за питанием, физ. активностью)

На мой взгляд целлюлит - проблема надуманная. Он был у всех женщин и даже совсем худеньких и никто по этому поводу не переживал.
Рекламные компании на ТВ развивают у женщин комплексы, а девочки, насмотревшись на "красивые" модели, садятся на различные диеты, зарабатывают себе болячки, которые с трудом излечиваются.
Все ЭТИ американские системы "по снижению веса" - это БОЛЬШОЙ бизнес!

Конечно.
бизнес!
Но уже не могу представить, что кто то когда то считал целлюлит нормой.
Меня он не особо напрягает - есть и есть.
Периодически нападаю на него -усиленно делаю массажи, растирания, обливания, физ нагрузки....
Но мы то знаем...., что нужна периодичность
Вот проходит пляжный сезон и опять я себе нравлюсь и с целлюлитом

Наталья L пишет:

Вот проходит пляжный сезон и опять я себе нравлюсь и с целлюлитом

Можно сделать вывод: после загара целлюлит не виден Так что, девушки, побольше находитесь на солнышке, ЗАГОРАЙТЕ и будет вам счастье!!!

Ну много загорать тоже вредно))) Я делала курс мезотерапии, плюс фитнес конечно, эффект очень хороший.

Люблю себя такой какая есть, со всем моим целлюлитом ))) Очень помогает, советую :)

salazara пишет:

Люблю себя такой какая есть, со всем моим целлюлитом ))) Очень помогает, советую :)

Молодец !!! Будеш себя любить , и остальные будут, ни куда не денутся, главное гигиену соблюдать, целлюлит нам мужикам пофиг... фот когда весь день не мылась, и трусы снимает а в душ не сходила, вот это жесть ... По молодости встречались такие сёстры...

А я каждый раз перед наступлением лета и пляжного сезона стеснялась ноги оголять. Так что, с прошлого года решила взять себя в руки и начать бороться с напастью :) Могу сказать, что самый приятный и действенный способ - это массаж! Регулярно с удовольствием хожу в салон на антицеллюлитные процедуры, одновременно и расслабляюсь, и жирок сгоняю
Девушки, очень советую, даже не из-за целлюлита, а просто так ради удовольствия на массаж сходить.