Целлюлит и борьба с ним

А я от целлюлита делаю себе массаж палочкой, раскатываю как тесто.
Один раз пробовала обертывание ног с пленкой, но это скорее с целью почистить кожу, а не похудеть. Вообще говорят обертываться пленкой вредно (

Недавно муж купил велотренажер, теперь кручу педали каждый день)) лишний вес уходит медленно, зато ноги заметно подкачались:) Еще качаю пресс, но в домашних условиях сложно себя заставить заниматься регулярно

Когда на тебе куча домашних обязанностей (если еще и работа, то я вообще молчу), просто нереально найти время для тренировок. Я тоже подумываю о тренажере, потому как выбираться в зал или на улицу побегать не успеваю. Худею диетами и батончиками рационики.

А на какой диете вы сидите и что за батончики едите? Вокруг них строится ваша диета? Я особо диетами не мучаюсь, просто не ем пищи, от которой поправляются..мучное, жирное, сладкое и тп.

Да я примерно также) не изнуряю себя голодовками. А батончики у меня для перекусов. Они диетические и когда проголодаюсь на работе например или вечером, то съедаю один батончик. Он кроме сбрасывания лишнего веса помогает подтягивать кожу и отлично заменяет шоколадные батончики)

"массаж палочкой"? а это интересный подход, можно подробнее, эффект есть?

не понимаю какой толк может быть от палочки? Тут только хороший массажист поможет

Мне помогают процедуры с массажными банками. По началу было больно, а потом со временем конечно кожа стала упруже и апельсиновую корку практически не видно.

Я борюсь с ним с помощью различных скрабов ,массажей,пробовала даже разные крема,крем от производителя chrisal неплохо подтягивает кожу и придает ей тонус,ну и конечно же,самое главное - это питание и спорт

В Бьюти Тренд говорят, что с помощью аппарата вела 3 можно легко убрать целлюлит и дряблости кожи. Хочу сходить, попробовать) Позже буду делиться впечатлениями.

Целлюлит начал появляться после вторых родов... Вообще просто процедуры, ИМХО, не помогут. Тут все в комплексе должно быть. У меня вот что.
Спорт, спорт и еще раз спорт. Йога - отличный способ профилактики целлюлита.
Далее - питание. Если лопать майонез и копченую колбасу, запивая пивом... Сильно я себя не ограничиваю, но очень мне помогают умные весы редмонд с приложением на смартфоне. Калории посчитают, состав распишут - все за секунды.
Увлажнение. Не очень верю в чудодейственные свойства антицеллюлитных кремов, поэтому просто каждый день после душа пользуюсь увлажняющим кремом или лосьоном.
Отшелушивание и массаж. Ну и в душе скраб и специальная щетка для массажа.

я спасаюсь вакуумным массажем! для общего тонуса мне подарили сертификат в SPA.Кто ходил. кто пробовал?

От вакуумного массажа ходила вся сине-бардового цвета)))
В SPA должна сходить хоть раз в жизни любая женщина! Попробуйте, восторга у меня конечно бешенного не было. но конечно все равно классно!

Я решила попробовать стоунтерапию попробовать! Молодой человек подарил сертификат presentstar.ru. Почитала в интернете, должно быть интересно)

одна такая пишет:

В Бьюти Тренд говорят, что с помощью аппарата вела 3 можно легко убрать целлюлит и дряблости кожи. Хочу сходить, попробовать) Позже буду делиться впечатлениями

В бьюти тренд есть и другие способы, которые помогают убрать целлюлит. Я с помощью процедуры термаж( метод глубинной подтяжки кожи) смогла избавиться от него. Стоит не так дорого, на крема антицеллюлитные, от которых толку нет, больше денег уходит. А тут зато результат чего стоит)

July пишет:

Ох уж этот целлюлит
кто чем борется? Справляетесь "на дому" или посещаете салоны? Если посещаете, то какие процедуры?

Самая лучшая и действенная комбинация - правильное питание, физическая активность и посещение различных процедур. Могу порекомендовать детокс в клинике Beauty Trend, это обёртывания морскими водорослями, помогает не только против целлюлита. Кожа становится более упругой, выводятся вредные вещества и токсины.

Я не верю, что дома можно достигнуть такого результата как в салоне. Лично я ходила на антицеллюлитный массаж в комплексе с обертыванием в Центр диетологии "Победа" г.Рыбинск, ул.Герцена, д.34. Результатом довольна. Если интересно, то могу поделиться группой вк Центр Диетологии Победа | Ярославль | Рыбинск

Девочки, рекомендую попробовать китайские силиконовые банки для рассасывания целлюлита. Мне их хорошая подруга порекомендовала. Можно применять на любом месте, которое является проблемным. Я себе заказывала на http://bio-market.kz Делаю себе и сестре, очень довольны.

никакие тренировки, диеты и лпг мне не помогли, самый эффективный это антицеллюлитный массаж.

Согласна, лечить целлюлит надо в первую очередь массажем и обертываниями (мне больше всего нравится шоколадное). Еще очень классный лимфодренажный эффект от миостимуляции на аппарате VIP Lipo LINE Duo http://www.studiowyd.ru

Целлюлит если уж завелся, его простыми средствами не возьмешь. Скрабы и обертывания хорошо для кожи, но чтобы жировой слой затронуть – это нужен массаж. В моем опыте лучше всего работает аппарат LPG http://vortex-slim.ru/ и интенсивнее ручного и не так больно.

А вот эта щетка жесткая, которую везде используют сейчас, и правда помогает?

Резкое похудение очень вредно как для здоровья, так и для внешнего вида. Да, сильного обвисания может и не будет, но от проявления птоза никто не застрахован. Одним из быстрых вариантов похудения для ленивых - это липолиз, но также необходимо учитывать тот факт, что сам по себе липолиз без курса лифтингового массажа может также привести к обвисанию кожи. Я сама сейчас пытаюсь избавиться от начальных проявлений птоза ягодиц, пока безуспешно. На Plastichno.com вычитала про разные методы борьбы с птозом, если тренажерный зал не поможет, то нужно будет думать на счет контурной пластики.

я йогу тоже люблю! но ограничения в питании все равно должны быть, иначе надо заниматься постоянно и тогда можно есть) а кто какие скрабы использует? я вот присмотрела в аптеке лимфодренажный, хочу понять, стоит брать или нет? а щетка не повреждает кожу?

В борьбе с целлюлитом только чего не перепробовала. После многочисленных попыток комплексно подошла к решению проблемы. Во-первых заставляла себя проходить ежедневно около 15 тыс шагов, также очистила рацион от газировок, выпечки и вредных сладостей. Лишь иногда себе позволяю мед и баточнчик турбослим. Целлюлит стал менее выраженный, но я продолжаю следовать такому режиму.