Целлюлит и борьба с ним

Лучший вариант спорт зал и не есть все подряд. В частности углеводы и жир. Целлюлит это жировые отложения. Здоровое питание и спорт,одно без другого бессмысленно. Советую силовые упражнения,со штангой. Когда мышечная масса увеличится и вытеснит жир,с целлюлитом попрощаетесь,и обязательное условие сауна http://sauna.ru , натирать себя смесью меда с солью и потеть, потеть.

девочки, а кто обертывания делает? горячие или холодные? помогают они?

А я все делаю – и скрабы и обертывание, и массаж. У меня целлюлит особо упорный, я и целлюстреч пила и уколы делала, но результат так себе… самое лучшее сочетание это процедура vortex и разогревающий крем. По крайней мере тут виден эффект уже в течение курса. Хотя мне сразу сказала массажистка чтобы рассчитывала на два курса как минимум.

я тоже все хочу собраться на массаж, а то уже заколебалась живот массировать сама, еще и на филейных частях обнаружила эту гадость, а раньше там не было(((запаслась кофе и скраб со скорлупой грецкого ореха и маслами мяты и апельсина купила (он аптечный), чередовать буду. блин, лето скоро! ааа!

Делала я этот массаж - не для слабонервных. Мало того что больно, так еще с синяками потом ходила. Теперь дома сама стараюсь регулярно что-то делать. Купила ручной массажер, обертывания с глиной делаю, и еще сывороткой антицеллюлитной "До и после" пользуюсь. У нее масла в составе, водоросли, плющ. На коже приятная, и эффект вроде есть.

Сыворотка от антицеллюлита? Впервые слышу. А как ей пользоваться-то, она же жидкая? Растекается?

Бусина пишет:

Сыворотка от антицеллюлита? Впервые слышу. А как ей пользоваться-то, она же жидкая? Растекается?

Ну да, она жидкая совсем. Но для распыления в ней пульверизатор есть, так что наносить можно прям на проблемные зоны. Я с ней массаж делала: по очереди каждую ногу, потому что впитывается быстро. Зато ни жирных следов, ни запаха не оставляет.

Ночная Фиалка, cогласна, крема надо хорошенько втирать, пока впитаются. Надо попробовать

Бусина пишет:

cогласна, крема надо хорошенько втирать, пока впитаются. Надо попробовать

В этой серии и крем антицеллюлитный есть, тоже "До и после". Если вы больше к кремам привыкли. Но мне захотелось что-то новое попробовать. Только не обольщайтесь - все эти средства лучше всего в комплексе использовать: питание, спорт, массажи. Иначе никак!

мне кажется надо добавить еще антицеллюлитный массаж