Принимаем витамины

Татка

Наташа, я купила в Финляндии рыбий жир в капсулах, как его принимать, во время еды или после?

Галя, во время еды. Там написано, насколько помню, по 2-3 капсулы в день. Я принимала 2. Одну в один прием пищи, вторую во второй (обычно завтрак и ужин). А муж сразу 2 утром пил. Кому как удобно.

Вот перевод Гугла:

2-3 капсулы в день. Не для людей со свертываемостью крови нарушается. Не содержит рыбный белок, наиболее чувствительных людей, страдающих аллергией, однако, следует использовать с осторожностью. Не беременности витамин должное.
Состав продукта

Суточная доза 2-3 капсулы, содержащие омега-3 жирные кислоты 650-975 мг, с EPA + DHA являются 540-810 мг, витамина D3 10 до 15 микрограммов витамина 250-375 микрограммов, витамина E 10 -15 мг. Состав: концентрированный рыбий жир (триглицериды), желатин (из бычьей), стабилизатор (глицерин), DL-альфа-токоферола ацетат (витамин Е), ретинол пальмитат (витамин А), холекальциферол (витамин D3), соевый лецитин.

Наташа, спасибо! Я тоже буду принимать 2 капсулы - одну утром, вторую вечером. Ты всю упаковку выпила?

Ева пишет:

Ты всю упаковку выпила?

Да, всю.

Девочки я уже 3-ий месяц пью витамины Ледис формулу, и все отлично. Никаких побочных эффектов нет, хоть это и БАД. Мне сама врач назначила это средство для укрепления организма, а то в последнее время я что-то вычухаться не могу: то простуды, то бессонница, то раздражительность. А после них мне хоть легче стало, лучше сплю, спокойнее стала, да и вообще организм похоже окреп.

Belka_strelka пишет:

 хоть это и БАД. Мне сама врач назначила это средство для укрепления организма

Врач назначила это средство, выписала рецепт и отправила Вас по конкретному адресу ЕГО выкупить. Так? 

Понимаю ваш сарказм)) Да, действительно врач выписала, но где покупать - не говорила)) Я потом в интернет-аптеке заказала.