Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  ГалереяГалерея  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

 

 Как избавиться от тревоги?

Перейти вниз 
+3
Devo4ka
Linna
Wiki
Участников: 7
АвторСообщение
Wiki
Почти свой
Почти свой
Wiki


Женщина
Мое имя : Виктория
Количество сообщений : 54
Очки : 3559
Дата регистрации : 2015-03-07

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyЧт Ноя 04 2021, 12:14

Заранее прошу прощения за странный вопрос, но меня замучила тревожность: боюсь заболеть и что заболеют родные, не могу вообще ничего слышать про болезни, все примеряю на себя и свою семью. Слышу про тромбоз и представляю, как эти тромбы закупоривают мои вены, слышу про меланому и начинаю выискивать у себя и родных на теле специфические пятна. Скажите, пожалуйста, как избавиться?
Вернуться к началу Перейти вниз
Linna
Почти свой
Почти свой
Linna


Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 62
Очки : 3583
Дата регистрации : 2015-02-21

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyПт Ноя 05 2021, 13:20

Вангую, это связано с появлением коронавируса Sad в мире?
Вернуться к началу Перейти вниз
Wiki
Почти свой
Почти свой
Wiki


Женщина
Мое имя : Виктория
Количество сообщений : 54
Очки : 3559
Дата регистрации : 2015-03-07

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyПт Ноя 05 2021, 18:10

Наверное, два года уже страдаю и я переболела в числе первых, очень боюсь подцепить вирус повторно. Болела тяжело боль
Вернуться к началу Перейти вниз
Linna
Почти свой
Почти свой
Linna


Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 62
Очки : 3583
Дата регистрации : 2015-02-21

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyСб Ноя 06 2021, 14:23

Думаю у вас такое последствие болезни, ковид действует на психику и надо восстанавливаться, а не спускать на самотек. У меня после вируса с нервами непорядок был, но постепенно прихожу в себя.
Вернуться к началу Перейти вниз
Wiki
Почти свой
Почти свой
Wiki


Женщина
Мое имя : Виктория
Количество сообщений : 54
Очки : 3559
Дата регистрации : 2015-03-07

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyСб Ноя 06 2021, 17:06

Я просила своего семейного прописать мне лекарства для восстановления, она сказала от успоительных больше вреда, чем пользы, само пройдет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Linna
Почти свой
Почти свой
Linna


Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 62
Очки : 3583
Дата регистрации : 2015-02-21

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyВс Ноя 07 2021, 11:55

Я ходила к неврологу и он назначил ноотроп проспекту на полгода, уже 2 месяца принимаю и начала чувствовать улучшения, нервы приходят в норму, сон наладился.
Вернуться к началу Перейти вниз
Devo4ka
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Devo4ka


Мое имя : *
Количество сообщений : 169
Очки : 2989
Дата регистрации : 2017-02-17

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyСб Фев 19 2022, 17:06

мне это тоже будет полезно знать
Вернуться к началу Перейти вниз
Alikasss
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Alikasss


Мое имя : *
Количество сообщений : 34
Очки : 2067
Дата регистрации : 2019-03-24

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyВс Фев 20 2022, 16:21

Есть несколько способов. Если тревога уже просто на пике, то вам стоит обратиться к психологу. Если понимаете, что у вас есть силы справиться с этим самостоятельно, то есть разные техники, которые помогают в этом. Например вы можете попробовать випассана - технику медитации https://meditationpro.ru/vipassana-chto-eto-prostymi-slovami-i-kak-delat-doma-samostoyatelno/ . Она помогает в том числе понизить уровень тревожности.
Вернуться к началу Перейти вниз
Svetia
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
avatar


Мое имя : *
Количество сообщений : 168
Очки : 2509
Дата регистрации : 2018-05-30

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyВт Янв 24 2023, 12:41

Понимаю вас, у меня такое бывало раньше.
Вернуться к началу Перейти вниз
Aspirial
Спрашивайте совета
Спрашивайте совета
Aspirial


Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 194
Очки : 4414
Дата регистрации : 2013-04-10

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyВт Янв 24 2023, 13:08

Если такие мысли стали навязчивыми настолько, что жить мешают, значит пора к психологу, иначе так и сойти с ума можно, довести себя до реальной болезни. Советую вам психолога ОКР https://psy-chat.ru/catalog/okr , как раз лечит навязчивые мысли и поведение на их фоне.
Вернуться к началу Перейти вниз
LisaV
Почти свой
Почти свой
LisaV


Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 65
Возраст : 35
Очки : 3445
Дата регистрации : 2015-07-13

Как избавиться от тревоги? Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от тревоги?   Как избавиться от тревоги? EmptyВт Сен 05 2023, 12:42

У меня бывает такое что чувство тревоги и стресса не покидает.... Очень некомфортно
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как избавиться от тревоги?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Как избавиться от моли
» Как избавиться от насморка
» Как избавиться от усталости в ногах?
» Как избавиться от комаров
» Как научиться говорить "нет" и избавиться от синдрома "матери Терезы"?

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Семейные отношения :: Женское и мужской здоровье. Психология.-
Перейти: