Хочу похудеть.

Да, люди доходят порой до маразма в этих похуданиях

Да.Будто бы на уровне подсознания боятся расстаться с лишними кг.
Только дрянные советы услышат,только бредовые диеты выберут.

Девочки,а я считаю,что прежде чем худеть,сначала нужно посетить врача и сделать обследование.многие не могут похудеть от того,что есть заболевание.а насчет таблеток-все это ерунда,я живой пример тому,лет 12-13 назад попила я такие таблетки,так до сих пор такие проблеммы с желудком,что ну их нафиг эти таблетки

Неее) Лучше начать жить как стройненькая соседка или подружка,а с полнотой и все болячки уйдут)
Так сестра моего знакомого сделала,пока у нас жила) Меньше чем за месяц почти как я стала)Будто бы заново родилась)
Вот ..какая хитренькая)

а я не просекла мысль

Образ жизни и питание копировала.
Быстро получилось.Я вроде бы и обжорка - за компанию и вкусно ,конечно,люблю поесть,но правильно(как мама научила).. могу и забыть поесть.

Как-то с одной подругой надо было к ней домой зайти и она в пути прямо-таки страдала,что я вкусно поем - от гостей "нормальная" еда осталась,а ей придёться мучиться.Она на диете периодически сидела.
Приезжаем и она со слезами мне мясо с жаренной картошкой даёт,а сама,даже не садясь,с жутким выражением лица, рыбу на пару и зелёный салат с растительным маслом ест(не ... не ест.Это как-то иначе называется))
А я тоже почти со слезами просила поменяться едой))

Denyella пишет:

с жутким выражением лица, рыбу на пару и зелёный салат с растительным маслом ест(не ... не ест.Это как-то иначе называется))

не ну это фанатизм уже...можно как то организовать диет питание не в ущерб себе

Так она же кроме жареной картошки нИИчего не любит.)

Denyella пишет:

Так она же кроме жареной картошки нИИчего не любит

значит пусть ест её...человек должен осознанно выбрать путь,что он садится на диету и представлять себе что его ожидает,а мучить себя и других своим мученическим видом это жесть.
У меня подруга вечно страдает-ой ну что ж я все полнею,ем вроде не много...я конечно верю,что дома она ест немного,но когда она приходит в гости,то атас продукты,разбегайтесь! Один раз с мужем аж проэкспериментировать решили-сколько она съест.Наложила тарелку (глубокую,суповую),пару минут-пустая,пошла ей еще положила,опять пару минут и пустая,пошла опять накладывать,она со словами-ой,ладно,больше не накладывай.Но я все-равно положила,думаю ну наелась уже....смотрю-опять работает ложкой...Вообщем три тарелки умяла,начала четвертую,но не доела........СЫН ПРИЕХАЛ за ней...если б не приехал,то и дальше бы ела.... ...
Вообщем это я к тому,что прежде чем сесть на диету,надо просто меньше есть и в спортзал...

Пыталась я недавно на диету сесть... Злая была как собака. Бросила в итоге это дело, не моё это.

всем привет!я после родов ем также как во время беременности много, но вот проблема сейчас как убрать живот. Посоветуйте

Приветствую. Хотите похудеть - так займитесь собой и сделайте это. На самом-то деле, нужно лишь сильное желание и упорство. Продаются сейчас различные тренажеры, допустим степперы или беговые дорожки допустим. Поставьте дома какой-нибудь и занимайтесь на нем, при этом соблюдайте какую-нибудь не сложную диету.

Я пробовала худеть в клинике доктора Боголюбова Липецке, обещали что приведут меня в порядок за несколько месяцев, очень хотелось верить) но чем больше я была на этих курсах тем больше разочаровывалась, основой их методики-подсчет калорий.Берешь весы и калькулятор,вот и все чудеса.Да работают психологи и дают как бы психологическую помощь. Пока моя мама ходила туда и относила каждый месяц по 15-30тыс (то на БАДы,то на процедуры,то на анализы)она худела, но не на долго.Сейчас вес стал больше,чем был.Депрессия,проблемы с желудком и пустой кошелек-вот итог похода в эту клинику.

Моя мама , тоже страдает избыточным весом.  Перепробовала множество диет Какие-то помогали , а  какие-то вообще ничего дели. Пока она , по совету одной знакомой не посетила клинику похудения  Оригитея ,доктора Мухиной Где прошла эффективную методику по снижения веса. Более подробно можно узнать на этом сайте - https://origitea.ru/

КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ , ПРИГЛАШАЮ НА СВОЮ СТРАНИЧКУ , ПОСМОТРИТЕ МОИ ФОТО И ФОТО РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ,ПРОДУКТ 100% НАТУРАЛЬНЫЙ , НО КАКИЕ ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА КОРОТКИЙ СРОК ВЫ УДИВИТЕСЬ ,И ЭТО НЕ ГЕРБАЛАЙФ КОТОРЫЙ НАДО ПИТЬ ВЕЧНО...ЭТО ELEV8* – Эликсир Молодости и Здоровья! Умная
еда ХХI века! ПОХУДЕНИЕ , оздоровление и омоложение организма,
остановка старения. Омоложение кожи на 10-15 лет, продление жизни на 20-30
лет! Профилактика 700 заболеваний!
https://vk.com/id357551712
Регистрация :http://www.bepicelev8.com/ele8

Я считаю, что похудение должно быть правильным и не приносить вред организму, тогда результат будет намного лучше и прежний вес не вернется обратно, как это часто бывает. Мне очень эффективно помогла похудеть кето диета. Она очень проста и сохраняет все необходимые витамины для организма. На сайте https://ketodieto.com/keto-kalkulyator-na-russkom-yazyke/ можете прочесть с чего начать и как правильно худеть, чтобы достичь желаемый результат как можно скорее. Мне там очень нравятся рецепты, низко калорийные и очень вкусные

Белковая диета - удар по почкам, не всем можно на ней сидеть и вообще диеты заканчиваются, а жизнь продолжается. Надо менять свое пищевое поведение, не есть вредного, уменьшить калорийность. Мне легче вообще не есть, чем есть меньше, хотя сейчас принимаю диетрессу, и с ней я действительно есть стала меньше, и вес снижается.

Овоще никак не могу взять себя в руки и похудеть. Сбавить -то нужно немного, 4-5 килограмм, а все равно никак не удаётся.
Думаю, взять займ и купить еще и тренировки персональные.