Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум
Женский форум приветствует всех своих Друзей, Гостей и Читателей!
Двери нашего форума всегда отрыты для всех!
Надеемся Вам у нас понравится и Вы заглянете сюда ещё не раз...
Приятного общения!

Женский форум
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Женский форум


 
СайтСайт  ФорумФорум  ПорталПортал  ГалереяГалерея  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

 

 как похудеть?

Перейти вниз 
+3
Rishka
Мурочкаа
Mary13
Участников: 7
АвторСообщение
Mary13
Почти свой
Почти свой
Mary13


Мое имя : *
Количество сообщений : 73
Очки : 2188
Дата регистрации : 2018-11-07

как похудеть? Empty
СообщениеТема: как похудеть?   как похудеть? EmptyВт Фев 12 2019, 12:09

Примерно год назад пришла в наш фитнес-центр заниматься. Хотела вес сбросить, мышцы подтянуть. Сначала не очень получалось. Поискала информацию по диетам в интернете. Нашла объявление, которое дала компания «Wellfitness» о курсах «консультант по питанию». http: //www. wellfitness-company. ru/course/konsultant-po-pitaniyu Обучение было в Казани. Решила ехать. Помогли с проживанием. Все, что узнала, мне очень помогло. Теперь, если ко мне обращаются, помогаю составить диету, в зависимости от возраста, особенностей
строения и целей.
Вернуться к началу Перейти вниз
Мурочкаа
Почти свой
Почти свой
Мурочкаа


Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 73
Возраст : 33
Очки : 1992
Дата регистрации : 2019-01-14

как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: как похудеть?   как похудеть? EmptyЧт Фев 14 2019, 16:02

Спорт и правильное питание, два в одном лучших способов
Вернуться к началу Перейти вниз
Rishka
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Rishka


Женщина
Мое имя : *
Количество сообщений : 14
Географическое положение : Москва
Очки : 3322
Дата регистрации : 2015-03-19

как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: как похудеть?   как похудеть? EmptyВс Фев 17 2019, 20:56

Ой, я недавно читала историю одной девушки, Ирины, она долго не могла похудеть, а потом ей сделали бандажирование желудка. Она потеряла больше 50 кг, конечно, кожа обвисла, но ей профессор Блохин из Фрау клиник сделал бодилифтинг, девочка теперь такой красоткой стало - глаз не отвести. Фигурка просто закачаешься. Я понимаю, что это радикальные меры, но если уж к такому привело, то лучше сделать все круто, что у нее и получилось.
Вернуться к началу Перейти вниз
Евочка
Почти свой
Почти свой
Евочка


Мое имя : *
Количество сообщений : 64
Очки : 2236
Дата регистрации : 2018-05-27

как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: как похудеть?   как похудеть? EmptyВт Фев 19 2019, 16:58

Чтобы похудеть просто не есть нужно после 6 вечера,и желательно
по немногу кушать, вот еще конечно периодически
измерять свой вес, тут весы купите https://ros-kkm.ru/ я там покупала для себя
чтобы знать сколько уже потеряла .
Вернуться к началу Перейти вниз
Flyemely
Осваиваюсь
Осваиваюсь
Flyemely


Мое имя : *
Количество сообщений : 36
Очки : 1937
Дата регистрации : 2019-02-25

как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: как похудеть?   как похудеть? EmptyПн Мар 11 2019, 12:00

Вам поможет похудеть правильное питание и занятия спортом. Также советую заказывать низкокалорийные снеки от Greenup https://greenup.online/ , в которых содержатся полезные вещества и витамины.
Вернуться к началу Перейти вниз
LenaD
Почти свой
Почти свой
LenaD


Мое имя : *
Количество сообщений : 81
Очки : 2459
Дата регистрации : 2017-11-11

как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: как похудеть?   как похудеть? EmptyСр Июн 26 2019, 09:37

Похудеть и привести в порядок мышцы живота и спины можно с помощью вот таких гимнастических обручей с массажными вставками https://sportcity74.ru/gimnastika/obruchi_dlya_pokhudeniya.html занимаясь, вы одновременно будете тренировать, и массажировать спину и живот.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vikki
Почти свой
Почти свой
Vikki


Мое имя : *
Количество сообщений : 52
Очки : 2078
Дата регистрации : 2018-09-22

как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: как похудеть?   как похудеть? EmptyПт Фев 14 2020, 12:04

Как и каждая девушка, в ожидании лета и пляжного сезона я решила заняться своей фигурой и улучшить общее самочувствие. После просмотра вот этого видео https://youtu.be/k8LsBQmKz6k
Первым что я сделала самый главный и важный шаг - сдала анализ на копрограму.
Ведь именно по результатам этого анализа можно посмотреть, какие компоненты пищи плохо усваиваются, какой элемент ЖКТ нужно и желательно разгрузить.
По результатам моего анализа плохо усваиваются углеводы - были обнаружены крахмальные зерна.
Потому я решила убрать из рациона на время явно глютеносодержащие продукты (выпечку, пшеничную и овсяную каши и т. п.).
Вернуться к началу Перейти вниз
 
как похудеть?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Как похудеть
» Как похудеть?
» Хочу похудеть.
» Как похудеть эффективно?
» Подагра, как похудеть при заболевании?

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум :: Секреты женской красоты :: Рецепты красоты-
Перейти: