ФИтнесс

Девочки помогите с советом,мне нужен хороший фитнесс центр.Выбор пал на Спортекс,потому как близко мне,кто-то там был?Нравится?

annasuchkova, о каком городе речь?

Татка пишет:: о каком городе речь?

Татка, Яндекс дает ссылку на Киев. Very Happy

_________________

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Анатоль Франс

Самый хороший фитнес это фитнес рядом с работой)

Да согласна или еще рядом с домом

А мне повезло, у меня в здании где я работаю (в Экополисе) есть зумба и аквааэробика Surprised

Тоже раньше работала в здании, где был фитнесс, сейчас приходится тратить лишние полчаса чтобы добраться до спортклуба, заметила, что стала реже ездить.
А насколько эффективна аквааэробика? много слышала про это чудо, но ни разу сама не пробовала))

Вообще считается довольно эффективной за счет аэробной нагрузки и сопротивления воды, но не могу сказать что мне удалось прямо похудеть, т.к. лишних кг у меня особо нет) Я хожу в http://ecopolis-spb.ru заметила, что приходит много женщин с лишним весом, думаю раз приходят, значит помогает)

annasuchkova пишет:: Девочки помогите с советом,мне нужен хороший фитнесс центр.Выбор пал на Спортекс,потому как близко мне,кто-то там был?Нравится?

Если вы только начинаете заниматься фитнесом, то советую вам вот здесь http://telo.com.ua/sport-i-fitnes/poleznye-sovety-dlya-novichkov-v-fitnes-klube/ посмотреть полезные советы. Вы там найдете ответы на такие вопросы как питание, выбор тренера и самое главное выбор времени для занятий. Рекомендую!

мне вообще без разницы какой зал, но современные конечно больше приветствую

» Девочки, посоветуйте хороший фитнесс браслет или часы